تطويل الشعر في alshamel افصل عشر فيتامينات هامة لصحة الشعر
كيف تبدين جميلة بدون مكياج تمامًا بطرق سهلة ؟ ⋆ جذابة -
ALSHAMELوفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام 1978.
هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد غياب أو انعدام للمرض أو العجز.
يعتقِد البعض أنَّ تعني أنْ يَتَمتَّع الإنسان بالعافية فقط، وأنْ يُشفى من جميع الأمراض والأسقام، ولكنَّ مفهوم الصِّحة يَصِل إلى أبعد من ذلك
تُعرَّف بِأنَّها حالة الإنسان دون أيّ مَرَض أو داء، وهي تشمِل الصِّحة العقليّة والاجتماعية والبدنية،
فكما يُقال العقل السَّليم في الجسم السَّليم؛ فالإنسان السَّليم هو الّذي يَشعُر بِسلامة بدنه وجسده،
أمّا اجتماعيّاً فهو إنسان ذو نَظرة واقعيّة لِلعالم ويتعامل مع أفراد المُجتمع بِشكل جيِّد،
تعريف الصحة هو حالة من التوافق بين جميع أعضاء الجسم التي في حال عملت بسلاسة و انسجام فيما بينها
نقول أنك في صحة جيدة. إذا وصلت إلى التوفيق بين صحتك الجسدية .
وهو ما دفع العديد من المنظمات إلى استخدام تعريفات أخرى من بينها:
هي الحالة المتوازنة للكائن الحي والتي تتيح له الأداء المتناغم والمتكامل لوظائفه الحيوية بهدف الحفاظ على حياته ونموه الطبيعي
افضل فيتامينات للشعر ما هو أهم فيتامين للشعر فيتامينات ضرورية للشعر : هل تعاني من مشاكل في الشعر سببت تساقطه ،
تساقط الشعر و ضعفه وغيرها من مشاكل الشعر قد تحدث بسبب نقص الفيتامينات بالجسم لذا قد يلجأ البعض لتناول المكملات الغذائية التي توفر الفيتامينات و المغذيات اللازمة لصحة الشعر .
تُعَدُّ مقولة (صحَّة الشعر من صحَّة الجسم) في محلِّها؛ حيث إنَّ تناول غذاء صحِّي متوازن يشمل العناصر الغذائيّة، من شأنه أن يحافظ على صحَّة الشعر،
ونُموِّه، في حين أنَّ هناك عوامل تَحدُّ من جعله صحِّياً، وتُؤدّي إلى تساقُطه، مثل: العوامل الوراثيّة، واختلال الهرمونات لذا سنوضح فيما يلى أهم الفيتامينات للشعر .
كثير من الأشخاص ينظرون لمظهر الشعر كعلامة على الصحة أو الجمال، وكأي جزء اخر من جسمك الشعر يحتاج إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا وينمو بشكل صحيح.
مشاكل الشعر عديدة ولا تنتهي، ولذلك فنحن في حالة بحث دائم عن إيجاد علاج مناسب. ومؤخراً باتت فيتامينات الشعر هي ذلك الحل السحري
الذي يلجأ اليه الكثير وذلك لأن أغلبهم يعمل على علاج الشعر التالف والتساقط وزيادة كثافته وطوله.
ولكن بما أن هناك العديد من الأنواع المختلفة، فهذا يجعل الأمر بالغ الصعوبة في اختيار ما يناسبنا منه ا.لذا سنوضح فيما يلى أهم الفيتامينات للشعر .
أسباب ضعف الشعر و تساقطة خلطة رهيبة جدا
 |
| أسباب تساقط الشعر |
- العوامل الوراثية .
- انقطاع الطمث عند النساء.
- الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم .
- اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية .
- مع التقدم في العمر قد يزداد تساقط شعر.
- ربط الشعر بقوة أو تصفيفه بطريقة خاطئة .
- إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض الجلدية .
- نقص الفيتامينات عموماً يؤدي إلى ترقق الشعر.
- الإصابة بمرض الثعلبة ( و هو مرض مناعي يهاجم فيه الجسم بصيلات الشعر ).
- إتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين والحديد والمواد الغذائية الأخرى اللازمة لنمو الشعر.
- عدم تمشيط الشعر، أو تمشيطه وهو مُبلَّل؛ حيث يُؤدّي ذلك إلى تلف الشعر، وضعفه، وهشاشته،
- تناول بعض الأدوية التي يكون من أعراضها الجانبية تساقط الشعر مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان.
- الاستحمام بالماء الساخن؛ حيث إنّ الماء الساخن ضارٌّ جدّاً للشعر، فحرارة الماء المُرتفعة تزيل زيوت الشعر الطبيعيّة، وتُتلف جذوره، ممّا يُؤدّي إلى جعله جافّاً، وقابلاً للكَسر،
- النوم بعد غسل الشعر؛ حيث إنّ كثيراً من الناس يُفضِّلون غسل شعرهم في نهاية اليوم؛ لتوفير الوقت، إلّا أنَّ الذهاب مُباشرة إلى النوم بشعرٍ رطب يُكسِّر الشعر، ويُتلفه، ويزيد من تساقُطه، كما أنَّه يُؤدّي إلى ظهور القشرة، والفطريّات على مرِّ الزمن،
اهم الفيتامينات للشعر
1- فيتامين A
تحتاج جميع خلايا الجسم لفيتامين A للنمو وهذا يشمل الشعر، والذي يعد النسيج الأسرع نموًا في جسم الإنسان،
ويساعد فيتامين A أيضًا الغدد الجلدية على إفراز مادة دهنية تسمى الزهم، وهي الإفرازات الشحمية الخاصة بالغدد الزهمية.
يُساعد فيتامين A على إنتاج الزيوت الطبيعيّة للشعر، والتي تُعطي لمعاناً، وتألُّقاً له، وهو بذلك يمنع جفاف الشعر؛ لاحتوائه على مُضادّات الأكسدة التي تُرطِّبه،
كما أنَّه يلعب دوراً مُهمّاً في نُموِّ الخلايا بشكلٍ صحِّي، وسليم، قد تؤدي الحمية الفقيرة بفيتامين أ إلى عدة مشكلات كتساقط الشعر،
في حين أن زيادة مستوياته في الجسم من الممكن أن تعمل بطريقة عكسية وتساهم في فقدان الشعر والإصابة بالصلع، لذا يجب الاعتدال في تناول مصادره.
هذه قائمة بأهم الأطعمة حيث يمكننا ايجاده والتي تحتوي على فيتامين A:
- الزبادي
- القرع
- البيض
- الجزر
- الحليب
- السبانخ
- البطاطا الحلوة
- زيت كـبد الحـوت
2- البيوتين (فيتامين B71 )
يعد البيوتين (فيتامين B71 ) واحداً من 12 فيتاميناً من عائلة فيتامين B، يسمى البوتين بفيتامين نمو الشعر حيث يُصلِح الشعر الهش (التالف)،
ويجعله أكثر سماكة وصحِّياً، وكثيفاً، بالإضافة إلى أنَّه يُساعد على إنتاج الأحماض الدُّهنية داخل الخلايا؛ فالأحماض الدُّهنية هي أساسٌ للبروتينات التي لها دورٌ مهمّ في عمليّة تكوُّن الجلوكوز،
وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، علماً بأنّ نتائجه تظهر في زيادة مُعدّل نُموِّ الشعر، وسماكته، وقُوَّته،
ويمكن أن تحصل على البيوتين من الأطعمة التالية :
- الفطر
- الأفوكادو
- البيض
- السالمون
- الخميرة
- توت العليق
- الموز
- عين الجمل
- زبدة الفول السوداني
- اللوز
- القرنبيط
3- فيتامين B12
ينتمي هذا الفيتامين إلى عائلة فيتامين B ويعتبر فيتامين ب12 واحداً من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر ومن افضل فيتامين للشعر،
لأنه يعزز نمو الخلايا وبالتالي نمو الشعر وتجديده. كما أن فيتامين ب12 يساعد على منع تساقط الشعر، ويساعد في امتصاص الحديد.
ويمكن أن تحصل على فيتامين B12 من الأطعمة التالية :
- الجبن
- الحليب
- الزبادي
- البيض
- البن أو مصله
4- فيتامين C
فيتامين C هو من أكثر الفيتامينات التي تلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم، وهو أحد أهم الفيتامينات للشعر ولنموه ومنع تساقطه.
له دوراً كبيراً في إنتاج الكولاجين؛ وهو بذلك يمنع ظهور الشيب المُبكِّر، وجفاف الشعر، ويُعَدُّ الكولاجين بروتيناً حيويّاً يُساعد على نُموِّ الشعر، وزيادة كثافته،
يحتاج جسمك فيتامين ج لتصنيع بروتين يعرف باسم الكولاجين والذي يشكل جزءًا هامًا لهيكلة الشعر، كما يساعد جسمك على امتصاص الحديد اللازم لنمو الشعر.
ويمكن أن تحصل على فيتامين C من الأطعمة التالية :
- الجوافة
- اليوسفي
- الفراولة
- اليمون
- الفلفل
- الحمضيات
5- فيتامين E
يعرف فيتامين E بأنه أحد فيتامينات الشعر الهامة؛ لأنه يساعد على تعزيز تدفق الدم للرأس، وتحسين صحة فروة الرأس،
ويلعب دورًا مهمًا أيضًا في تعزيز نمو الشعر و هو مُضادٌّ طبيعي للأكسدة، حيث يُصلح الأنسجة التالفة، علماً بأنّ فيتامين E يُعتبَر ضروريّاً لنُموِّ الشعر؛
فهو يُحافظ على رُطوبته، ويحميه من الجفاف، كما يُحافظ أيضاً على صحَّة فروة الرأس، ويُساهم في تنشيط الدورة الدمويّة،
ويمكن أن تحصل على فيتامين E من الأطعمة التالية :
- اللوز
- السبانخ
- الافوكادو
- السمك
- الفول السوداني
- بذور عباد الشمس
6- فيتامين D
يرتبط الانخفاض في مستويات فيتامين D في ارتفاع خطر الإصابة (داء الثعلبة) وفقدان الشعر. وتبين أن فيتامين D قد يساعد على تكوين بصيلات جديدة وهي المسام الصغيرة في فروة الرأس،
الأمر الذي يساعد الشعر في النمو من جديد. ويرتبط هذا الفيتامين، ونقصه بنُموِّ الشعر، وتساقُطه؛ حيث إنَّ زيادته تُساعد على نُموِّ الشعر، ونُموِّ بُصيلات شعر جديدة،
أمّا انخفاضه فيُسبِّب تساقُط الشعر، أو ما يُعرَف ب(داء الثعلبة) ينتج الجسم فيتامين D من خلال الاتصال المباشر مع أشعة الشمس، وهذه أهم المصادر الغذائية الجيدة لفيتامين D:
ويمكن أن تحصل على فيتامين D من الأطعمة التالية :
- الأسماك
- زيت كبد السمك
- العنب والبرتقال والفراولة
- أنواع الفطريات الدهنية
7- الزنك
يلعب الزنك دورًا هامًا في نمو الشعر وإصلاحه، كما أنه يساعد في الحفاظ على الغدد الدهنية حول بصيلات الشعر.
يُعتبَر الزنك معدناً يُحافظ على التوازن الهرمونيّ في الجسم، وهو ذو صِلة قويّة بفقدان الشعر؛
حيث إنَّ وجوده يُقلِّل من تساقُط الشعر، وظهور الشعر الأبيض، يعد تساقط الشعر إحدى أعراض نقص الزنك، لذا قد يكون من الأفضل الحصول على الزنك من خلال المكملات الغذائية.
هذه أهم الأطعمة التي تحتوي على الزنك:
- السبانخ
- العدس
- المحار
- دقيق القمح
- لحم لأبقار
- بذور اليقطين
8- الحديد
يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، وهذا يجعله من المعادن الهامة لإتمام العديد من وظائف الجسم،
بما في ذلك نمو الشعر .يُعتبَر الحديد من المعادن المُهمّة لزيادة نُموِّ الشعر، وجعله ناعماً قويّاً؛ وذلك لأنَّ الحديد ينقل الأكسجين إلى الخلايا؛
لتُؤدّي وظائفها بفاعليّة أقوى، نقص الحديد والذي يسبب فقر الدم هو السبب الرئيس لفقدان الشعر، وهو منتشر بين النساء بشكل كبير.
وهذه أهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد:
- المحار.
- البيض.
- اللحوم الحمراء.
- المشمش
- الدواجن
- السبانخ.
- العدس
9- البروتينات
يتكون الشعر من البروتينات بأكمله تقريبًا، لذا فإن استهلاك ما يكفي من البروتين مهم لنمو الشعر، وتظهر الدراسات أن نقص البروتين قد يقلل من نمو الشعر وحتى يؤدي إلى فقدانه.
يُعَدُّ البروتين أساس الشعر، وهو أهمّ العناصر الغذائيّة اللازمة لنُموِّه؛ حيث يُقوِّي بُصيلاته، كما أنَّه يُساهم في إنقاص الوزن، وبناء العضلات،
وهذه أهم الأطعمة الغنية به:
- الفاصولياء
- البيض
- الحليب
10- المغنيسيوم
يساعد زيت المغنيسيوم في التقليل من تساقط الشعر بشكل كبير، فالمغنيسيوم يلعب دورًا حيويًا في تخليق البروتين
يُعتبَر المغنيسيوم معدناً يُعزِّز من صحَّة بُصيلات الشعر، ونُموِّه بشكلٍ صحِّي، ومثاليّ . يمد فروة الرأس بالمغذيات. يساعد في علاج قشرة فروة الرأس .يحسن من عملية امتصاص فيتامين د
للاستفادة من فوائد المغنيسيوم للشعر، ننصحك باستخدام زيت المغنيسيوم بالشكل الاتي:
- قم بتخفيف زيت المغنيسيوم مع زيت اخر، مثل زيت جوز الهند.
- ضع مزيج الزيت على فروة الرأس ودلكها جيدًا.
- اغسل الزيت عن الشعر باستخدام الشامبو الخاص بك.
ومن الأطعمة الغنيّة به:
- الأرز
- الجوز
- وسمك السلمون
11- النياسين B3
فيتامين النياسين لمعالجة تكسر الشعر ،فيتامين النياسين لتعزيز نمو الشعر يعد النياسين B3 من عائلة فيتامين B أيضاً،
نقص هذا الفيتامين من الجسم قد يؤدي إلى شعر ضعيف ومتكسّر، لذا النياسين يعمل بشكلٍ فعّال على تقوية الخصلات ومنع تكسّرها.
يعزّز النياسين الدورة الدموية في فروة الرأس الأمر الذي يساعد في نمو الخصلات وإطالتها.
ومن الأطعمة الغنيّة به:
- الأفوكادو
- التونا
- الفستق
- الفطر
- البطاطا
- الأرز البني
- سمك السالمون
- صدر الدجاج
- لحم ديك الرومي
- البازلاء الخضراء
12- أحماض الأوميجا 3 الدهنية
تساعد على نمو الشعر ،تحسين فروة الرأس ، منع تساقط الشعر، إضافة لقوة ولمعان للشعر ،
تعد أحماض أوميغا 3 من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في الأداء السليم للجسم، وخاصة الشعر حيث تقدم قوة ولمعان وعلاج المتقصف منه،
وهي أحماض دُهنيّة تُخفِّف الاكتئاب، وتُحافظ على صحَّة القلب، وتُكافح الالتهاب، بالإضافة إلى أنَّها هي المسؤولة عن إنشاء الخليّة السليمة التي تنقل الغذاء إلى أجزاء الجسم جميعها، بما في ذلك الشعر،
ومن الأطعمة الغنيّة به:
- السردين
- سمك السلمون
- بذور الكتان
- الجوز
13- حمض الفوليك
يساعد حمض الفوليك في علاج مشكلة تساقط الشعر ويزيد من نموّه، كونه يعمل على تجديد بصيلات الشعر.
كما أنه يضمن وصول ما يكفي من الأوكسجين والعناصر الغذائية لفروة الرأس والخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
من فوائد حمض الفوليك للشعر أنه يحسّن صحّته ويجعله أكثر لمعاناً لاحتوائه على الفيتامينات والدهون اللازمة لتحسين نوعية الشعر.
كذلك، يدعم حمض الفوليك إنتاج الميلانين الذي يمنع ظهور الشيب في الشعر، كما يعمل على زيادة البروتينات مما يساعد الشعر في الحفاظ على لونه.
يُمكن الحصول على حمض الفوليك من خلال تناول الفيتامينات، كما أنّه موجود في حبوب القمح الكاملة جميعها، ويُوجَد أيضاً في المُكمّلات الغذائيّة التي تُعتبَر خليطاً من الفيتامينات، والمعادن المُختلفة،
هل يجب عليك أخذ مكملات الشعر
يعد الغذاء الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن أفضل مصدر للحصول على الفيتامينات للشعر.
ولكن إذا كنت لا تحصل على كفايتك من الفيتامينات في النظام الغذائي خاصتك حينها المكملات الغذائية قد تكون مفيدة،
ووفقًا للبحوث فإن المكملات الغذائية تعمل بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من نقص فيها.
مُكمِّلات الفيتامينات المُكمِّلات الغذائيّة هي:
خليط من الفيتامينات، والمعادن بكمّيات محسوبة، ودقيقة، وبالتالي فإنَّها تُوفِّر الوقت للبحث عن أغذية مُتوازنة،
إلّا أنَّه لا بُدَّ من استشارة الطبيب المُختصّ لمعرفة كيفيّة الحصول عليها، ممّا يعني الحصول على شعر قويّ بأقلِّ وقت.
وعلاوة على ذلك فان الجرعات المفرطة من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون ضارة، لذلك عليك باستشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان لديك نقص أم لا.
افضل فيتامين للشعر
إليك أفضل ١٠ فيتامينات لعلاج الشعر التالف وزيادة نموه
1- فيتامين الشعر Viviscal Strength Hair
يدرج دواء فيفيسكال ضمن مجموعة وسائل العناية الصحية بالشعر الطبيعية نظراً لأن تركيبه يعتمد بصورة رئيسية على مستخلص البروتين البحري،
كما أن تركيبة المنتج معززة بواسطة عدد كبير من المعادن والفيتامينات المغذية للشعر وغيرها من المركبات والعناصر الداعمة لصحة الشعر.
هذه الأقراص المقوية مفضلة لدى النجوم والمشاهير من الدرجة الأولى مثل جينيفر أنيستون وريس ويذرسبون.
يساعد فيتامين فيفيسكال على تحسين صحة الشعر بشكل عام مما يزيد من قدرته على مقاومة العوامل البيئية الضارة التي يتم التعرض لها بشكل يومي مثل الحرارة والأتربة والملوثات المختلفة.
فهي مزيج طبيعي من بروتينات الأسماك وفيتامين سي. فهي تساعد في علاج الأطراف الجافة والمرهقة.
فوائد فيتامينات فيفيسكال :
- يزيد سمك الشعيرات ومن ثم يرفع مستوى كثافة الشعر
- علاج مشاكل الشعر الخفيف أو ترقق الشعر
- يساهم في علاج مشاكل ضعف الشعر عقب فترات الحمل
- علاج تساقط الشعر لدى النساء والرجال على السواء
- تنشيط البصيلات الخاملة وتحفيز عملية نمو الشعر
يحتوي تركيب دواء فيفيسكال لتقوية ونمو الشعر على العناصر التالية:
- البروتينات
- فيتامين C
- النياسين
- الحديد
- الزنك (أكسيد الزنك)
- ستيرات المغنيسيوم
- البيوتين (فيتامين B7)
- مستخلص ذيل الحصان
- مركب AminoMar® الخاص بمنتجات فيفيسكال
2- فيتامين الشعر Matcha Collagene
الكولاجين هو بروتين موجود في الجسم بصورة طبيعية، فهو المكون الأساسي لمعظم أنسجة الجسم كالغضاريف، الأوتار، الجلد، العضلات، وغيرها،
ويتكون الكولاجين من سلسلة من الأحماض الأمينية، والكولاجين هو المسؤول عن إعطاء الأنسجة المرونة والقوة، ومؤخرًا أصبح الكولاجين من المكونات التي تستخدم في علاج مشكلات الشعر المختلفة
أقراص هذا الفيتامين مكونة من الكولاجين المصنوع من جلد البقر، ومسحوق ماء جوز الهند، والماتشا الترابية.
لذا فهو يوفر لجسمك جميع الأحماض الأمينية التي يتطلبها نمو خصلات شعر لامعة وقوية وبشرة ناعمة وممتلئة.
يحتوي أيضاً على عدد ضخم من الأحماض الأمينية التي تقاوم الخصلات الجافة والهشة. بالإضافة إلى أنه يمتلك مذاق شهي من نكهة الشاي الأخضر بالفواكه.
فوائد حبوب الكولاجين للشعر
- محاربة تساقط الشعر
- تقوية البصيلات في فروة الرأس
- معالجة جفاف الشعر ومنحه الرطوبة
- محاربة القشرة والبكتيريا في الخلايا
- تأثير شيب الخصلات في عمر مبكر
3- فيتامين الشعر BioSil
يحتوي هذا الفيتامين في مكوناته على الكولاجين، والذي يعمل ليس فقط على تحسين نمو الشعر ومظهره، بل يعمل أيضاً على تحسين صحة البشرة والأظافر.
لذلك إن كنت تبحثين عن فيتامين يلعب العديد من الأدوار فننصحك بتجربة هذا النوع ، يحقق العديد من الفوائد الصحية للشعر، بما في ذلك زيادة سماكته وقوّته وكثافته، وتحسين مظهره بشكلٍ عام،
4- فيتامين الشعر HairAnew
HairAnew فيتامين هيرنيو الفريد مع البيوتين لتقوية نمو الشعر وللبشرة والأظافر. مناسب للرجال والنساء يعالج نقص الفيتامينات التي قد تسبب تساقط الشعر او ضعف النمو.
يحتوي فيتامين الشعر HairAnew في مكوناته على البيوتين، وفيتامين B القابل للذوبان في الماء والذي يساعد على تعزيز نمو الشعر. كما يحتوي أيضاً على بعض فيتامينات وأحماض أمينية أخرى وأعشاب لمعالجة الضعف في الجسم الذي قد يكون السبب الجذري لفقدان الشعر. وتشمل هذه المكونات فيتامين C، وفيتامين E ، وفيتامين B-6 ، وحمض البانتوثنيك.
مناسب لجميع أنواع الشعر الناعم والمتجعد، الكيرلي والمتموج، يناسب جميع الألوان والأعمار، كما ويناسب كلا الجنسين الرجال والنساء على حد سواء.
فوائد إضافية رائعة بالإضافة الى تغذية الشعر وتقويته، ستلاحظ أيضا فوائد أخرى مثل: أظافر قوية، حواجب ورموش كثيفة وبشرة أكثر إشراقا ً. من المتوقع أن تلاحظ ذلك بعد 30 الى 60 يوم الاستخدام!
نباتي تماما ً وخالي من السكر بخلاف مكملات الشعر الأخرى، فإن (HairAnew) نباتي تماما ً ولا يحتوي على الكولاجين أو أي مكونات حيوانية أخرى، كما أنه غير معدل وراثيا ً خال من الغلوتين و زيت الصويا وخالي من السكر
5- فيتامين الشعرSugarBearHair لتقوية الشعر
حبوب شوقر بير هير هى عبارة عن فيتامينات للشعر وقد تم تداولها لاول مرة في عام 2016، وهى اول فيتامينات نباتية للشعر في العالم، وقد صنعت من خلاصة التوت الحقيقي، وتتميز الحبوب بمذاقها السكري الذي يشبه مذاق الحلوى او مذاق التوت المسكر،
تحتوي هذه الفيتامينات من SugarBearHair على كلاً من فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ب ٦ وحمض الفوليك وفيتامين ب ١٢ والبيوتين وحمض البانتوثنيك واليود والزنك والكولين والإينوسيتول. كما تحتوي أيضًا على نكهات طبيعية وشراب الجلوكوز والسكر والماء. وتعمل بدورها على تقوية الشعر وزيادة نموه والحد من تساقطه.
فوائد حبوب شوقر بير هير
- تعمل على زيادة صحة الشعر.
- تعمل على ايقاف تقصف الشعر.
- تعمل على تحسين الصحة بوجه عام.
- تساعد على تغذية الشعر من الداخل.
- تفيد في تقليل تقصف الشعر على المدى البعيد.
- تساعد هذه الحبوب على زيادة معدل نمو الشعر.
- تعمل على زيادة ليونة الشعر مما يحمي الشعر من التقصف.
- تمتد فوائد الحبوب لتشمل تحسين مظهر البشرة والاظافر ايضا.
- تجعل الشعر يبدو صحي ولامع وذلك حيث يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات المهمة.
6- فيتامين الشعر Pytho لتقوية الشعر
تحتوي التركيبة النباتية لهذه الفيتامينات على مزيج قوي من مضادات الأكسدة من الفيتامينات A و B و C و E جنبًا إلى جنب مع الأحماض الدهنية الأساسية الضرورية التي تساهم في الحصول على شعر وأظافر قوية.
7- فيتامين الشعرMatrix 5000 لتقوية الشعر
ماتريكس 5000 كومبليت متعدد الفيتامينات على معالجة الشعر الخفيف والبشرة المتقدمة في السن والأظافر الهشة من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية للنمو الذي يتلقاه جسمك يوميًا.
تركيبة فاخرة – كل قرص معبأة بالمغذيات يحتوي على 5000 ميكروغرام من البايوتين، إل-سيستين وثاني أكسيد السيليكون، والنياسيناميد (فيتامين B-3) للمساعدة في تعزيز نمو الشعر الناعم واللامع والحصول على بشرة أكثر شبابًا.
حل صحي للشعر – معزز بالعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين E وحمض الفوليك وحمض البانتوثينيك لدعم توصيل المغذيات والامتصاص لتعزيز فروة الرأس الصحية والجذور القوية.
مرة واحدة في اليوم – تحتوي أقراص إيلون ماتريكس 5000 الكاملة متعددة الفيتامينات على مكونات من الدرجة الدوائية التي توفر الدعم الغذائي لتحسين جودة الشعر وقوته ونموه خلال 6 إلى 8 أشهر من الاستخدام المتواصل.8- فيتامين الشعر Movita Beauty
يبدو هذا الفيتامين مثل وجبة غذائية متكاملة، فهو يحتوي في مكوناته على مضادات الأكسدة ومكونات مثبتة لتعزيز الشعر مثل البيوتين والكركم للمساعدة في دعم صحة الشعر والبشرة. ما يميزه أيضاً هو مكوناته الطبيعية وكونه خالي من أي مسببات للحساسية.
يحتوي هذا الفيتامين في مكوناته على كلاً من البيوتين وحمض الفوليك واللذان يعملان سوياً على تقوية جذور الشعر، ومحاربة الشيب المبكر. وبحسب العديد من الخبراء فإن الفيتامين يحقق نتائج فعالة وسريعة إذا تم استخدامه مرتين باليوم.
10- فيتامين الشعر Brock Beauty Hairfinity لعلاج التساقط
يعد فيتامين Brock Beauty Hairfinity Healthy تركيبة فريدة من نوعها، حيث يحتوي على البيوتين والكولاجين لتعزيز نمو الشعر. لذلك إن كنت تعانين من ضعف الشعر أو جفافه سيبدو هذا الفيتامين خيار جيد.
تعليقات
إرسال تعليق