تكبير الخدود طبيعيا
نفخ الخدود بالخميرة
يتم إعداد هذه خلطة نفخ الخدود بالخميرة استعداداً لفردها أعلى منطقة الخدين لتمنحهما نضارة وامتلاء بمرور الوقت، كما تساعد في إخفاء مشكلة عروق الوجه
الطريقة
- يتم خلط ملعقة كبيرة من الحلبة مع كوب من الماء مع التحريك لمدة خمس دقائق
- ثم يترك الخليط ليبرد تماماً
- يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من خميرة البيرة للخليط مع التقليب
- يتم وضع الخلطة على الخدين مع التدليك برفق ومن دون استخدام القوة
- ترك الخليط على الخدود لمدة 10 دقائق كاملة من دون التحدث أو الحركة
- يفضل مسح الوجه بماء الورد بعد الغسل بالماء العادي
خلطة الزبادي والنشا
يوفر لكِ الزبادي خاصية الترطيب والتفتيح في حين يعمل النشا على نفخ الخدود الدائم بشكل ملحوظ
الطريقة
- يتم خلط ملعقة صغيرة من الخميرة مع علبة زبادي
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من النشا وكذلك ملعقة أخرى من البيكنج باودر مع التقليب
- يُستعمل الخليط على الخدين أن حتى على الشفايف إن كنتي ترغبي في نفخها أيضاً، لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء
زيت بذر الكتان وزيت القمح
أثبتت الزيوت قدرتها على نفخ الخدود الدائم بأمان وفاعلية
الطريقة
- يتم خلط ملعقة زيت بذر الكتان مع ملعقة زيت القمح و ملعقة زيت العنبر
- يتم تدليك الخدود بتلك المجموعة من الزيوت الطبيعية لمدة خمس دقائق بشكل يومي
- يُغسل الوجه برقة ويفضل أن يتم هذا قبل النوم
- تبدأ نتائج تلك الوصفة في الظهور بعد ثلاثة أسابيع من الاستخدام
نفخ الخدود بالخميرة
- يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية مع ملعقتين صغيرتين من العسل وكذلك من ماء الورد
- يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق
- يُفرد الخليط على الخدين لمدة ساعةً كاملة ثم يغسل بالماء البارد
- يُكرر هذا يومياً لمدة أسبوع للحصول على خدود منتفخة وحيوية
نفخ الخدود بالحلبة والعسل
كما سبق وذكرنا فوائد زيت جنين القمح وأهمية الخميرة، فيمكننا دمجهما في وصفة جديدة بخلاف التي تم ذكرها سابقاً
الطريقة
- تُخلط ملعقة كبيرة من لبن الزبادي مع ملعقة من الزيت بشكل جيد
- يضاف إلى الخليط ملعقة من الخميرة وتخلط جميعها
- يوضع الخليط على خدود الوجه ويُترك إلى أن يجف تماماً، ثم تُغسل بالماء البارد
- كرري الأمر لمدة أسبوعين لحين الحصول على نتائج مرضية
الفراولة والعسل
- هرس ثمرة من الفراولة مع إضافة ملعقة من عسل النحل وكذلك ملعقة من ماء الورد
- يتم تقليب الخليط جيداً قبل فرده على البشرة
- يُفضل تدليك الخدود بأطراف الأصابع بحركات دائرية رقيقة لمدة 10 دقائق
- يتم غسل الوجه بماء دافئ ويُجفف
- ثم يدلك بمكعب من الثلج و يتم التركيز على منطقة الخدود
- كرري تلك الوصفة يومياً لمدة أسبوع، لكن ابتداءً من الأسبوع الثاني تًطبق مرتين أسبوعياً للإسراع من الحصول على النتائج
زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون على نفخ الخدود بسرعة كبيرة لاحتوائه على دهون صحية غير مشبعة تساعد على الحفاظ على البشرة صحية وناعمة، فكل ما عليك هو تدفئة القليل منه على نار هادئة وتدليك الخدود من الأسفل للأعلى لمدة 5 إلى 10 دقائق، مرتين يومياً لحين الحصول على نتائج ملحوظة.
الألوفيرا
تؤثر الألوفيرا على الوجه تأثيرات إيجابية عدة، منها مساعدتها على شد الجلد ومكافحة الشيخوخة بشكل ملحوظ كما أنها تعزز من مرونة البشرة أيضاً، بالإضافة إلى تحفيز زيادة إنتاج الكولاجين لتجعل البشرة تبدو أصغر سنّاً وأكثر حيوية، لذا يتم استغلالها للحصول على نفخ خدود الدائم عن طريق تدليك الوجه بهلام الألوفيرا بحركات دائرية لمدة 10 دقائق مرتين كل يوم، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
نخالة القمح مع الخميرة وعصير الليمون
- يتم خلط ملعقتين من الحليب الحامض مع ملعقة من عصير الليمون
- يُضاف للخليط ملعقة من الخميرة وكذلك ملعقة من نخالة القمح
- ثم يُضاف إلى الخليط ملعقة من العسل, و يتم خلط المكونات معا حتى تتجانس تماماً
- يُترك الخليط على الوجه لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ
- يجفف الوجه جيداً ثم يدهن بزيت اللوز و يدلك الخدين بأطراف الأصابع
- كرري الأمر يومياً لمدة أسبوعين
- كيفية نفخ الخدود طبيعياً بالتغذية
لا شك أن وصفات نفخ الخدود طبيعياً لا تعتبر وحدها حلاً كافياً للحصول على الخدود الممتلئة التي ترغبين بها في حالة إن استمرت العادات الغذائية الخطأ كما هي، فهناك عدة أغذية وفيتامينات لابد أن تمدي الجسم بها لمساعدتك في علاج نحافة الوجه بشكل أساسي بجانب تلك الخلطات، وأهمها:
- كوب الزبادي خاصة هذا المَضاف إليه الفواكه الطازجة أو المحلى بالعسل، فإن واظبتِ على هذا يومياً ستجدي تطوراً ملحوظاً في علاج نحافة الوجه .
- تناول حبة البركة يساهم في زيادة نضارة البشرة و امتلاء الوجه .
- شرب عصائر الفواكه الطازجة الطبيعية الغير محلاة لأن عصائر الفواكه تعمل على تغذية البشرة بالعناصر الغذائية الهامة والألياف والفيتامينات المختلفة.
- بشكل عام فإن تناول الفواكه و الخضروات يُكسب البشرة النضارة وتمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية والبروتينات ومضادات الأكسدة وأهمها: (الكيوي- الموز- العنب– البرتقال), وتناول الخضروات مثل (الخيار- البازلاء– الفاصوليا).
- لا تنس ِ تناول 8 أكواب من الماء كل يوم, فالماء يكسب البشرة النضارة والصحة المطلوبة دائماً.
تعليقات
إرسال تعليق