"أدبٌ يُكتب بماء الذهب "

.

البصر هي اجل نعمة انعم بها الله علينا ينبغي لنا المحافظة عليها فكثير منها يفقدها رغما عنه وبعضنا يهمل في رعايتها وأصبحت مشكلة ضعف النظر منتشرة في انحاء العالم بكثرة ويرجع ذلك الى كثرة الأجهزة الحديثة التي تحتوي على اشعه ضاره بالعين وعدم تناول الوجبات الصحية التي تساعد على استقرار العين فما هو علاج ضعف البصر وما أسبابه ؟

اعراض ضعف النظر :
–عدم وضوح الرؤية.
– صعوبة القراءة والكتابة.
– تغيير الألوان.
– هالات حول الأضواء.
– ضعف الرؤية الجانبية.
–وجود عتامة في العين.
–وجود رجفة أو اهتزاز.
–وجود حول بدرجة كبيرة وغير متقطعة.
–يثبت الطفل نظره إلى جهة واحدة طوال الوقت.
–يثبت الطفل نظره إلى الإضاءة فقط طوال الوقت.
–قيام الطفل بدعك عينيه بشكل مستمر) لا نقصد حكة العين(.
–العين لا تثبت في مكان واحد.
– ثانيا: وجود مشكلات عامة لدى الطفل، إضافة إلى الشك بأنه لا يرى، سواء قبل أو مع أو بعد الولادة، نذكر على سبيل المثال:
–وجود تشنجات لدى الطفل.
–نقص الأكسجين عند الولادة.
–تأخر عام للنمو عند الطفل.

أسباب ضعف النظر : من العادة السرية هل هذا صحيح 
ضعف البصر إما أن يكون ناتجاً عن الأمراض العينية مباشرة، وتشمل التهابات في أجزاء العين، وإما أن يكون ناتجاً عن الأخطاء الانكسارية، أو ضمور العصب البصري.
مشكلة ضعف النظر تحتاج إلى فحص عن طريق طبيب العيون المختص وليس عن طريق بائع النظارات، وسيقوم الطبيب بشرح أوقات استعمال النظارة حسب درجة الضعف لديك.
ويمكنك استعمال العدسات اللاصقة إذا لم يكن لديكِ حساسية في العين وترتاحين لها.
النظارات الطبية تُستخدم فقط لتصحيح الأخطاء الإبصارية في العين، وهناك اعتقاد خاطئ مفاده أن استخدام النظارات الطبية قد يُعالج ضعف النظر.
التعرض لأشعة الشمس القوية تؤدي إلى زيادة معاناة من لديهم اختلال في التركيب الدمعي، ومن لديهم أمراض حساسية والتهابات العين

علاج ضعف النظر :
العلاج الأول لضعف النظر ارتداء النظارات الطبية
عملية تصحيح الشبكة بالليزر
ارتداء عدسات طبية

كيف يتم علاج ضعف النظر بالليزر ؟
–في قصر النظر يتم علاجه بجعل الجزء المركزي من القرنية أكثر تسطحاً عن طريق كشط درجة معينة من الجزء المركزي من القرنية
– في طول النظر يتم علاجه يجعل الجزء المركزي من القرنية أكثر تحدباً عن طريق كشط درجة معينة من الجزء الطرفي أو الخارجي من القرنية
– في الإستجماتزم يتم علاجه بجعل القرنية أكثر كروية بإزالة طبقات من القرنية في جزء ما أكثر من الجزء الآخر

أنواع ضعف النظر :

أولا: قصر النظر
بأننا لكي نرى الأشياء من أمامنا بوضوح لابد أن تقع الأشعة الضوئية بعد مرورها من خلال عدسة العين على نقطة فوق الشبكية ولكن الذي يحدث هنا هو أن هذه الأشعة تقع أمام الشبكية وليس فوق الشبكية. وبالتالي لا بد من عدسة إضافية نضعها أمام العين تساعد عدسة العين على تجميع الأشعة وإسقاطها على شبكية العين وليس أمام الشبكية. ونتيجة لهذه العملية فإننا لا نستطيع رؤية الأشياء البعيدة بصورة واضحة ولكننا نستطيع رؤية الأشياء القريبة بوضوح.
ثانيا: طول النظر
هنا يحدث العكس فالأشعة الضوئية لا تسقط أمام الشبكية ولا على الشبكية وإنما خلف الشبكية وبالتالي تكون العين بحاجة إلى عدسة إضافية تساعد العين لتجميع الأشعة وإسقاطها على الشبكية وليس خلف الشبكية. ونتيجة لهذه العملية فإننا لا نستطيع رؤية الأشياء القريبة بوضوح ولكن نستطيع رؤية الأشياء البعيدة بوضوح.

الوقاية من ضعف النظر
عدم الاستلقاء عند مشاهدة التلفاز
عدم الجلوس لفترة طويلة والتركيز على جهاز الكمبيوتر
عدم الجلوس قريبا عند جهاز التلفاز
الوضع الصحيح للمذاكرة

دراسات ضعف النظر
248 شخص حول العالم مصاب بضعف النظر
أوضحت منظمة الصحة العالمية فى دراسة أن حوالى 284 مليون نسمة ممن يعانون من ضعف البصر فى جميع أنحاء العالم، من بينهم 39 مليون نسمة كفت أبصارهم. وتبين الدراسة أن حوالى 90% ممن يعانون من ضعف البصر يعيشون فى البلدان النامية.وتمثّل الأخطاء الانكسارية غير المصحّحة فى جميع أنحاء العالم، السبب الرئيسى لضعف البصر، ولكنّ الكاتاراكت لا تزال تمثّل أهمّ أسباب العمى فى البلدان المنخفضة الدخل، والبلدان المتوسطة الدخل.ومن الجدير بالذكر أنه تم الحد، بشكل كبير فى السنوات العشرين الماضية، من عدد الناس الذين ضعفت أبصارهم بسبب الأمراض المعدية.

الاسبرين يضعف النظر
أكدت دراسة أسترالية بحثت في معلومات جمعت على مدى 15 عامًا، أن تناول قرص أسبرين على الأقل أسبوعيًا يرتبط بالإصابة بضعف البصر، المرتبط بكبر السن.وكتب الباحثون في دورية جاما للطب الباطني، أنه حاليًا يجري استهلاك أكثر من 100 مليار قرص أسبرين سنويًا، ويشيع استخدام الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.وفي عام 2011 خلصت دراسة أوروبية إلى أن كبار السن، الذين تناولوا الأسبرين يوميًا أكثر عرضة بمقدار الضعفين، للإصابة بضعف البصر؛ مثل الضمور البقعي، مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك، مما دفع المشرفة على الدراسة الجديدة، جي جين وانغ، إلى محاولة تأكيد هذه النتائج.وحصلت وانغ من جامعة سيدني وزملاؤها على معلومات عن 2389 شخصًا؛ تتجاوز أعمارهم 45 عامًا، 

ومن بين هؤلاء قال 257 شخصًا أنهم تناولوا الأسبرين مرة أسبوعيًا على الأقل.وفي نهاية الدراسة أصيب 63 شخصًا بما يسمى الضمور البقعي الرطب، وهو النوع الأكثر حدة، وأصيب 5.8 % من مستخدمي الأسبرين بانتظام بفقدان الرؤية، مقارنة بإصابة 2.3 % من الأشخاص، الذين لم يتناولوا الأسبرين بشكل منتظم.وكتبت وانغ وزملاؤها “يرتبط استخدام الأسبرين بانتظام بزيادة خطر الضمور البقعي (الرطب) المرتبط بكبر السن، بعيدًا عن تاريخ أمراض القلب والشرايين والتدخين”، وعلى الرغم من ذلك حذروا من أنه لا توجد أدلة كافية تفيد بأن تناول الأسبرين يؤدي إلى هذه الحالة.وقالت وانغ: “ما زلنا بحاجة لجمع المزيد من الأدلة”، لكن في تعليق نشر مع الدراسة حذر سانجاي كول وجورج دياموند من أن الدراسة لها حدود، وأوضحا أن الدراسات السابقة خلصت إلى نتائج متباينة عند النظر في استخدام الأسبرين وفقدان البصر.وكتب الباحثان أن الأدلة ليست مقنعة بما فيه الكفاية لتغيير طريقة وصف الأطباء للأسبرين، وخاصة مع فوائده في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وكتبا “في التحليل النهائي تتخذ أفضل القرارات في استخدام الاسبرين عن طريق الموازنة بين المخاطر والفوائد، وفقًا للتاريخ الطبي لكل فرد وتقدير حجم الاستفادة.”

الهواتف الذكية تسبب ضعف النظر
أظهرت دراسة حديثة أن قراءة الرسائل وتصفح الإنترنت على التليفونات الذكية يجبر الشخص على تقريب الجهاز لعينه لمسافة أقرب من تلك التي يستخدمها الشخص لقراءة كتاب أو جريدة مما يجهد العينين.ووفقاً للدراسة التي نشرت بعدد شهر يوليو من الدورية الطبية Optometry Vision Science and.فإن قرب المسافة بالإضافة لصغر حجم خط الكتابة يمكن أن يجهد العين أكثر، خاصة للأشخاص الذين يرتدون بالفعل نظارات طبية أو عدسات لاصقة، وقال كاتب الدراسة مارك روزنفيلد من كلية سني لعلم قياس البصر في نيويورك: “معنى أن تعمل العين باجتهاد أكبر أن يعاني الشخص من أعراض الصداع وضعف الرؤية. إن قراءة رسائل وتصفح مواقع على النت من خلال الجوال الذكي يمكن أن يؤدي أيضاً لجفاف العين وعدم الراحة وضبابية الرؤية نتيجة تقريب شاشة الجوال للعينين لفترات طويلة”.وبمقارنة الأمر عند قراءة جريدة أو كتاب،

 وجد الباحثون أن متوسط المسافة بين العين والكتابة تقترب من 16 بوصة بينما تقل إلى 14 بوصة عند التعامل مع الجوال، وعند تصفح الإنترنت يكون متوسط المسافة 12.6 بوصة.وتبين أن حجم خط الكتابة لرسائل الجوال يكون أكبر بقليل من الجريدة، بينما حجم النصوص علي صفحة الإنترنت يمثل حوالي 80% من حجم الجريدة المطبوعة.وتشير نتائج الدراسة لنقاط هامة لكل من الأطباء ومستخدمي هذه الأجهزة. فمع حتمية استخدام هذه الأجهزة لمواكبة تطور العصر، يكون على أطباء العيون اختبار رؤية الأشخاص من مسافات أقرب ووصف نظارات للقراءة من مسافة قريبة.وهناك طريقة بسيطة لمدمني هذه الأجهزة الذكية لتخفيف إجهاد العين وتتمثل في تكبير حجم خط الكتابة على الجهاز، كما أشار د. سكوت ماك آي، أستاذ البصريات بالمركز الطبي بجامعة روشيستر. عادات و تقاليد