فوائد زيت النعناع لعلاج سرعة القذف

تطوير الذات نفسيا 

 1- حاول دائماً الزيادة من ثقافتك ومعلوماتك .

2- احتفظ بسرية أمورك وامتنع عن الثرثرة والجدال.

3- ابتعد عن الاعتذار المتكرر ..

(لا تعتذر إلا عندما تخطئ).

4- لاَ تكن من محبي التأثير في الآخرين

(كن على طبيعتك).

5- لا تقلل من إنجازاتك ولا من شأنك ولا تسمح لاحد بذلك .

6- لاَ تتوسل لشخص ولاَ تتذلل،،

(فكرامة الإنسان لا تقدر بثمن).

7- خذ القرارات بنفسك فلا أحد غيرك يمكنه التفكير عنك .

8- أُنظر للحياة بعين الحقيقة والابتسامة وكن مميزاً و ليس مقلداً.

9- الوقت لا تضيعه في الإنصات إلى أوهام الكاذبين وصراعاتهم.

10- استمع أكثر مما تتكلم واحرص على عدم الإكثار من رواية متاعبك الخاصة.

11- لستَ ملزماً بأخذ كل ما يملى عَليك ،،

(خذ ما ينفعك وما يساعدك على فعل الخير).