تعريف المزاج:
المزاج هو حالة عاطفية تستمر لفترة طويلة وتشكل الحالة التي يظهر بها الإنسان في تعاملاته وحياته اليومية.
مستويات المزاج الطبيعي:
تتفاوت مستويات المزاج الطبيعي من مستوي الفرح والمرح المعتاد كرد فعل طبيعي للمناسبات السعيدة وتصل كذلك لمستويات الحزن والكآبة المصاحبة للمناسبات غير السعيدة أو الحزينة والمؤلمة.
وتعتبر كل هذه المستويات رد فعل طبيعي وتفاعل صحي مع المواقف المختلفة التي يمر بها الإنسان طالما لم تتعدي الحدود الطبيعية كما سيتضح فيما يلي:
أنواع الاضطرابات:
1- الاكتئاب Depression
تعريف الاكتئاب:
الاكتئاب هو حالة مزاجية تتصف بالحزن الشديد وتصبح حالة مرضية عندما تستمر لشهور طويلة بشكل شديد بحيث يؤثر على قدرة المريض على لإنجاز أعماله اليومية وتقلل من قدراته على التكيف مع متطلبات الحياة ويصاحب الاكتئاب المرضي الأعراض الآتية:
1- الشعور بالذنب.
2- الرغبة في الانتحار.
3- مخاوف غير منطقية.
4- وساوس قهرية.
5- تهيج وتوتر عصبي وحركي.
6- تقهقر في النشاط الحركي والفكري والاجتماعي.
7- اضطرابات في النوم.
2- الفرح Elation
تصف هذه الحالة المزاجية ارتفاع في الإحساس بالارتياح والسعادة والمرح تصل إلى درجة التفاؤل والتخطيط لمستقبل مشرق وناجح ولكن الرضا في الحدود الطبيعية الواقعية لهذا الإنسان.
3- الرضا Euphoria:
يصف هذا المستوي ازدياد بصفة خاصة لحالة من الرضا والثقة بالنفس وكذلك الحماس للحياة.
4- القلق النفسي Anxiety:
هذه الحالة من القلق النفسي كثيرا ما تكون حالة قائمة بذاتها أو عادة ما تكون مصاحبة لأي مرض نفسي (أو عضلي). تنشأ مظاهر القلق النفسي عند تعرض الفرد لمصادر تهديد بالنسبة له تضعه في موقف دفاعي لا يقوي على التغلب عليه. وبالطبع فإن الإنسان الطبيعي يتعرض بشكل يومي لكم هائل من هذه المواقف المتغيرة والتي تهدد قدرته على التكيف. تتحول مظاهر القلق إلى الحالة المرضية عندما يصاحب ذلك اختلال في القدرات العقلية والعضوية.
اختلال القدرات العقلية:
- عدم القدرة على التركيز أو التفكير المنطقي.
- مخاوف متعددة وغير منطقية.
- التشكك والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرار.
- أحيانا تهيج أو انفعال زائد أو انهيار عصبي.
الاختلال العضوي أو الفسيولوجي:
- ازدياد في ضربات القلب وارتفاع النبض.
- العرق الغزير.
- جفاف حلق الفم.
- توتر حركي وعضلي.
- عرق بارد باليدين.
- اختلال في وظائف الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية، الإسهال أو آلام بالمعدة.
5- العدوانية Hostility:
التعريف:
هي حالة تعبر عن الغضب وتكون مقبولة في الحالات والمستويات الطبيعية التي تتماشي مع الأعراف الاجتماعية ولكن عندما تستمر هذه الحالة لفترات طويلة وينتج عنها تحول في شخصية المريض إلى العدوانية فإن ذلك يعتبر مؤشر إلى بداية المرض النفسي ويظهر ذلك خاصة عندما يصبح الشخص غاضبا بشكل دائم وبدون سبب واضح لديه ولكنه يعاني بصفة مستمرة أو متكررة من الشعور بالغضب وعادة ما يظهر هذا الغضب في وجه المريض وعينيه ونبرات صوته وقبضة يده حتى إذا حاول أن يخفي هذا الإحساس من الشعور الواعي وعادة ما يذهب هذا المريض إلى حجرته بعيدا عن الأعين ليمارس السلوك المدمر العدواني بأن يمزق الأشياء البسيطة مثل منديل أو ما شابه.
مظاهر مصاحبة للعدوانية:
1- عدم التعاون.
2- العناد.
3- التوتر.
4- النقاش الحاد والجدل.
5- السخرية.
6- التهريج المعطل للعمل.
6- المزاج المعاكس Incongruous:
التعريف:
يصف هذا حالة من المزاج التي عادة تظهر مع مرضي الفصام والتي يكون فيها تفاعل المريض مع الحد بشكل عكسي للتعامل الطبيعي. ومثال ذلك أن يضحك المريض بشكل عالي جدا على الأنباء غير السارة أو الحزينة أو المخيفة.
7- التبلد Apathy:
التعريف:
يصف هذا حالة من المزاج الذي يظهر عليه عدم الاهتمام وتسطح المشاعر وقد تظهر هذه الحالة المزاجية عند الأشخاص الطبيعيين لبعض الوقت ولفترات قصيرة. ولكن يختلف هذا الوضع مع المرضي النفسيين الذين يعانون من هذه الحالة طوال الوقت وبدرجات شديدة جدا تجعلهم بعيدين عن التفاعل مع أي من أحداث الحياة أو حتى التفاعل مع أي شيء يخصهم شخصيا أو حتى الأعراض المرضية النفسية والعضوية التي يعانوا منها وهو ما يدل على أن هذه الحالة تتميز بغياب رد فعل العاطفي للمؤثرات الداخلية أو الخارجية في حياة المريض ويظهر ذلك في ملامح الوجه والمظهر والتعبيرات.
ملحوظة:
ولكن هناك ملحوظة هامة أن غياب مظاهر التفاعل العاطفي لا يعني ضياع العاطفة ولكنه يعني استخدام هذا الأسلوب في التعبير لتجنب المعاناة من الجرح العاطفي، والدليل على ذلك خروج المريض من هذه الحالة بعد عدة شهور بشكل مفاجئ وغير متوقع ويحدث كأنه انفجار عاطفي.
8- الانفعال المتهور Lability:
التعريف:
تصف هذه الحالة، الانفعال العاطفي السريع والشديد وغير المتوقع كرد فعل عنيف لأي ضغط نفسي حتى لو كان ضئيلا أو غير هام ويصاحب هذا الانفعال تأرجح في المشاعر من الحزن الشديد الحقيقي لأتفه الأسباب ثم ينقلب ذلك إلى الضحك الشديد لأقل التعليقات. ويعتقد أن هذه الأعراض تظهر في المرضي المصابين بإصابات في المخ أو في حالات عند الشيخوخة.
ثانيا: اضطرابات النشاط والسلوك
التعريف:
تغير في سلوك ونشاط الفرد بحيث يدل على احتلال في مكونات الشخصية سواء العقلية أو العاطفية ويعتبر ذلك من أولي مظاهر الأمراض النفسية.
مستويات الحركة والسلوك:
تتراوح مستويات الحركة والسلوك بين قطبي التضاد أي من مستوي انعدام الحركة أو السلوك إلى الحركة أو السلوك الزائد عن الحد الطبيعي أو المقبول اجتماعيا وصحيا.
علم النفس
كيف مزاجك اليوم
تعليقات
إرسال تعليق