"أدبٌ يُكتب بماء الذهب "

 

الصدفية هو مرض مؤلم ، ليس فقط على جلد الشخص ، ولكن أيضا على الحالة النفسية له وإحساسه بالذات والثقة بالنفس ، بقع خشنة تنتشر في أنحاء الجسم تجعل المرضى يشعرون بالسوء عن أنفسهم ، لذلك إذا كنت مصاب بهذا المرض ، ماذا يمكنك أن تفعل؟ هل العلاجات المكلفة هي الخيار الوحيد؟ أم أن هناك طريقة بسيطة لعلاج هذا المرض في منزلك؟

تتساءل أين يمكنك الحصول على أجوبة على كل هذه الأسئلة؟ ستجد الإجابة على هذه الأسئلة من خلال قراءتك لهذا المقال

ما هو مرض الصدفية ؟
الصدفية هو مرض جلدي يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم – ظهرك ، رقبتك ، ساقيك أو حتى فمك ، عند الإصابة بالصدفية ، يحدث للجلد أحمرا مع بقع متقشرة والحكة على المنطقة المتضررة

وغالبا ما ينظر إلى هذا المرض على انه غير معدي في الفئة العمرية من 15 إلى 30 عام ، في حين أن هناك عدة طرق لعلاج الصدفية ، في هذا المقال نناقش طريقة لاستخدام قشر الموز للتخلص من هذا المرض الجلدي ، منذ زمن سحيق وقد وثقت عدة حضارات فوائد استخدام قشر الموز لعلاج البشرة من الأمراض المختلفة

لماذا قشر الموز ؟
بشكل عام ، قشر الموز يحتوي على المعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الخارجية مثل حرارة الشمس والحفاظ علي البشرة نضرة ، كما يحتوي قشر الموز على الأحماض الدهنية التي تمل على علاج الأكزيما والصدفية

كيفية استخدام قشر الموز لعلاج الصدفية:
قشر الموز يمكن استخدامه في عدة طرق للتخلص من مرض جلدي ، أدناه نورد لكم ثلاث طرق مختلفة لكيفية استخدام قشر الموز
1. الموز وقطران الفحم :
يمكنك صنع عجينة باتخاذ عدة قشور من الموز ، تقطع الى قطع صغيرة ، وتطحن في الخلاط لبضع دقائق ، ثم يتم إضافة قطران الفحم إلى عجينة قشر الموز ، يتم تطبيقها موضعيا لتخفيف الصدفية

وهناك معجون طبي جاهز يتم تطبيقه على المنطقة المصابة ، ثم فركة بلطف وترك الأمر دون عائق لما يقرب من 30 دقيقة

2. قشر الموز فقط :
تأخذ قطع صغيرة من قشر الموز وتفرك الجزء الخلفي من القشر على المنطقة المصابة ، استمر بالفرك حتى يتحول القشر الى اللون البني ، اترك العجينة لتجف لمدة 30 دقيقة ، بالتناوب يمكنك أيضا ترك العجينة بين عشية وضحاها ، والجلد يمتص المواد المغذية والفيتامينات الموجودة في قشور الفاكهة

بعد 30 دقيقة أو في صباح اليوم التالي ، يغسل الجلد بالماء الفاتر ، كرر العملية ثلاثة ايام ، بعد تطبيق العجينة لبضعة أيام ، يمكنك ان ترى بوضوح النتائج الإيجابية

3. اكل القشور :
هذه هي أبسط وسيلة ، كل ما عليك القيام به هو اتخاذ القشر وأكله كل يوم ، يمكنك أن تأكل القشر جنبا إلى جنب مع الفاكهة أو تناول الطعام فقط تناول القشور ، ولكن تذكر ان ثمرة الموز أيضا تحتوي على نسبة عالية من التغذية

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الأبحاث التي نشرتها مجلة طب الجلد أن قطران الفحم وقشر الموز يعمل بشكل جيد لعلاج الصدفية ، كما ذكرت ان الأكزيما والصدفية والظروف الجلدية الشائعة التي تؤثر على كثير من الناس ، معظم المصابين تكون بشرتهم جافة وحساسة جدا ولديهم مشكلة في عمل النظام المناعي ، الإجهاد أو غيرها من المشاكل النفسية تسبب تفاقم الأعراض ، ويتسبب مرض الصدفية في تسارع في دورة حياة خلايا الجلد مما يؤدى إلى تطوير سميك للجلد ، التقشر ، بقع الجلد البيضاء أو لويحات ، قشور الموز تحتوي على مواد مضادة للالتهابات الطبيعية ، وخصائص مطهرة التي يمكن أن تساعد على التخفيف أو الحد من شدة الأعراض

منتجات Mg217 لعلاج الصدفية

محتويات

• MG217
• منتجات  Mg217 للصدفية
  • شامبو + بلسم حمض الساليسيليك
  • كريم حمض السال 3% المرطب
  • مرهم قطران الفحم
• منتجات للأكزيما
  • كريم علاج الأكزيما للجسم واسع الطيف
• منتجات الإسعافات الأولية
  • مرهم الإسعافات الأولية 10٪ إكثامول

MG217

لا يوجد منتج واحد مناسب للجميع، لذلك قام خبراء Mg217 بابتكار مجموعة واسعة من العلاجات والكريمات من أجل التخفيف من الصدفية والأكزيما. هذه المنتجات لا تتطلب وصفة طبية من أجل تحقيق الصحة الكاملة. هذه المنتجات تقوم بتلبية احتياجات المستهلك وتوفر رعاية صحية وشخصية عالية الجودة يمكن استخدامها بثقة في كل مرحلة من مراحل الحياة.

منتجات  Mg217 للصدفية

شامبو + بلسم حمض الساليسيليك

شامبو + بلسم علاجي حمض السال يحوي 3% حمض الساليسيليك من أجل تنعيم، وإزالة القشور من فروة الرأس . تعمل المرطبات والمستخلصات الطبيعية على تلطيف وترطيب البشرة وحمايتها وإصلاحها. هذا الشامبو يتحكم في تراكم قشور فروة الرأس المرتبطة مع الصدفية والتهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس.

دواعي الاستعمال

من أجل التخفيف من الأعراض المترافقة مع الصدفية، التهاب الجلد الدهني أو القشرة:

• الحكة
• الاحمرار
• التقشر
• تهيج فروة الرأس

تعليمات الاستعمال

• يجب ترطيب الشعر ووضع كمية من الشامبو على فروة الرأس وتركه لعدة دقائق. يجب غسل الشامبو بالكامل. من أجل الحصول على أفضل النتائج، يجب استعمال الشامبو على الأقل مرتين يوميًا أو كما يصف الطبيب.

تحذيرات الاستعمال

• للاستعمال الخارجي فقط.
• يجب استشارة الطبيب قبل الاستعمال في حال كان الاضطراب مؤثرًا على منطقة واسعة من الجسم.
• عند استعمال المنتج وحدوث التهيج مع العينين، يجب غسله بالكامل مع الماء.
• يجب التوقف عن الاستعمال في حال تفاقم الاضطراب أو عدم تحسنه مع الاستعمال المنتظم للمنتج.
• يجب حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال
• في حال ابتلاعه، يجب الحصول على رعاية طارئة.

كريم حمض السال 3% المرطب

كريم حمض الساليسيليك هو تركيبة جديدة ونوعية. الكريم السريع الامتصاص والخالي من العطور، يوفر راحة من الاحمرار، التهيج والتقشر. وهو غير دهني ولا يسبب تلطخ أو تهيج البشرة. عند استخدام حمض الساليسيليك ومنتج قطران الفحم معًا، يمكن أن يحققان نتائج فعالة. يساعد حمض الساليسيليك في تخفيف وإزالة القشور وتراكم البلاك بينما يساعد قطران الفحم في إبطاء إنتاج خلايا الجلد.

• يوصي به الأطباء
• يرطب البشرة
• يخفف من الحكة ومن الاحمرار
• سريع الامتصاص، تركيبة خالية من العطور سهلة التطبيق اليومي
• يخفف من عودة أعراض الصدفية

دواعي الاستعمال

غني بالمكونات الرئيسية لتهدئة وترطيب البشرة ، بما في ذلك زيت الأفوكادو وزبدة الشيا والبانثينول (بروفيتامين ب 5) وبيسابولول وخلاصة جذر أوريغون والعنب والصبار. يستعمل من أجل التخفيف من الأعراض المترافقة مع الصدفية، التهاب الجلد الدهني:

• الحكة
• الاحمرار
• التقشر
• التهيج

الاستعمالات الأخرى للكريم يجب أن تكون بإشراف الطبيب.

كيفية الاستعمال

• يجب تطبيقه على المنطقة المتأثرة 1 إلى 4 مرات في اليوم أو كما يصف الطبيب.
• يجب الاحتفاظ بالمنتج مغطى حتى عند عدم الحاجة لاستعماله.
• يجب تخزينه في مكان بارد وجاف.

تحذيرات الاستعمال

• للاستعمال الخارجي فقط.
• يجب استشارة الطبيب قبل الاستعمال في حال كان الاضطراب مؤثرًا على منطقة واسعة من الجسم.
• عند استعمال المنتج وحدوث التهيج مع العينين، يجب غسله بالكامل مع الماء.
• يجب التوقف عن الاستعمال في حال تفاقم الاضطراب أو عدم تحسنه مع الاستعمال المنتظم للمنتج.
• يجب حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال
• في حال ابتلاعه، يجب الحصول على رعاية طارئة.

مرهم قطران الفحم

مرهم قطران الفحم يساعد على إبطاء النمو السريع للخلايا ويستعيد مظهر البشرة الطبيعي. قطران الفحم هو المكون الوحيد النشط دون وصفة الذي يعمل من خلال إبطاء نمو الخلايا المفرط. هذا الأمر يساعد على تقليل الالتهاب، الحكة، والتقشر الناجم عن الصدفية والتهاب الجلد الدهني. يساعد أيضًا المرهم المرطب على الاحتفاظ بالرطوبة، وتعزيز فعالية وترطيب البشرة.

• يحوي على فيتامين أ، د، ه.

المكونات الفاعلة

• قطران الفحم 2%

دواعي الاستعمال

من أجل التخفيف من الأعراض المترافقة مع الصدفية، التهاب الجلد الدهني:

• الحكة
• الاحمرار
• التقشر
• التهيج

تعليمات الاستعمال

• يتم تطبيقه على المنطقة المتأثرة 1 إلى 4 مرات يوميًا أو كما يصف الطبيب.

تحذيرات الاستعمال

• للاستعمال الخارجي فقط.
• لا يُنصح باستعماله على فروة الرأس لأنه قد يكون من الصعب إزالته من الشعر.
• يجب استشارة الطبيب قبل الاستعمال في حال كان الاضطراب مؤثرًا على منطقة واسعة من الجسم.
• عند استعمال المنتج وحدوث التهيج مع العينين، يجب غسله بالكامل مع الماء.
• يجب التوقف عن الاستعمال في حال تفاقم الاضطراب أو عدم تحسنه مع الاستعمال المنتظم للمنتج.
• يجب الحذر عند استعمال المنتج والتعرض للشمي لأن يمكن أن يزيد فرص الحروق الشمسية لمدة 24 ساعة من الاستعمال.
• يجب حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال
• في حال ابتلاعه، يجب الحصول على رعاية طارئة.

منتجات للأكزيما

كريم علاج الأكزيما للجسم واسع الطيف

كريم علاج الأكزيما يوفر راحة طويلة المدة، وسريعة من أعراض الاكزيما من ضمنها الحكة، التهيج، الجفاف، والاحمرار. يمكن علاج الأكزيما بشكل فعال من خلال المنتجات التي تم إثباتها سريريًا من أجل المحافظة على توازن الرطوبة في الجسم.

• مصمم لعلاج العديد من أعراض الأكزيما، من ضمنها التهيج، الجفاف، التشقق، والاحمرار
• كريم ومرطب علاجي يوفر الحماية للجلد ويحتوي على الأفوكادو
• لا يسبب الحساسية
• خالي من العطور، الستيروئيد، والبارابين
• ينصح به الأطباء

دواعي الاستعمال

من أجل التخفيف المؤقت والحماية من التهيج في البشرة والحكة الناجمة عن

• الأكزيما
• الطفح
• التهاب الجلد

المكونات الفاعلة

• دقيق الشوفان الغروي 2%

تعليمات الاستعمال

• يجب وضعه حسب الحاجة على المناطق المتأثرة’ خاصةً بعد الاستحمام.
• يجب تدليكه على البشرة لأن الشوفان بطيء الامتصاص.

تحذيرات الاستعمال

• للاستعمال الخارجي فقط.
• يجب التوقف عن الاستعمال واستشارة الطبيب في حال تفاقم الاضطراب أو استمرار الأعراض لأكثر من 7 أيام أو في حال اختفاء الأعراض وظهورها مجددًا في بضعة أيام.
• يجب حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال
• في حال ابتلاعه، يجب الحصول على رعاية طارئة.

منتجات الإسعافات الأولية

مرهم الإسعافات الأولية 10٪ إكثامول

إكثامول هو مكون مشتق بشكل طبيعي من الكبريت ، يشبه القطران مشتق من الصخر الزيتي الذي يسحب التمزقات والشظايا ويلطف الجلد المتهيج.

• يزيل الأشياء العالقة في الجلد بعد الجروح
• مصنوع من 10% إكثامول، أمونيوم بيتومينوسلفونات ، وهو مكون مشتق بشكل طبيعي
• اكثامول سهل التطبيق. يجب تنظيف المنطقة ، ووضعه على الضماد، ومن بعدها يجب وضع الضماد على البشرة. يجب وضع ضماد جديد معالج بالمرهم مرة أو مرتين يوميًا لمدة عدة أيام
• خالي من البارابين، الملونات الصناعية، العطور، المنتجات الحيوانية الثانوية أو الاختبارات على الحيوانات.

دواعي الاستعمال

• يقوم بسحب الأشياء الصغيرة العالقة في الجلد

تعليمات الاستعمال

• يجب تنظيف المنطقة المصابة. يجب تطبيقه على المضادة مرة أو مرتين في اليوم، يجب تكرار العملية حسب الضرورة.
• لا يجب فرك أو تدليك المنطقة المصابة.

تحذيرات الاستعمال

• للاستعمال الخارجي فقط.
• عند استعمال المنتج وحدوث التهيج مع العينين، يجب غسله بالكامل مع الماء.
• يجب استشارة الطبيب في حال وجود جروح شديدة نافذة أو حروق خطيرة
• يجب التوقف عن الاستعمال واستشارة الطبيب في حال حدوث الاحمرار، التورم أو استمرار الألم.
• يجب حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال
• في حال ابتلاعه، يجب الحصول على رعاية طارئة.
• يجب تخزينه في درجة حرارة الغرفة

أعراض وعلاج صدفية الأعضاء التناسلية

ما هي صدفية الأعضاء التناسلية ؟
الصدفية هي حالة المناعة الذاتية ، التي يمكن أن تؤثر على الجلد في أي مكان على جسمك . الصدفية التناسلية هي الصدفية التي تتطور حول الأعضاء التناسلية . يمكن أن تتوهج على الفرج أو القضيب . و يمكن أن تصيب أيضا فتحة الشرج و الجلد المحيط بها ، أو أعلى الفخذين ، أو على طيات الجلد بين الفخذين ، أو بين الأرداف . و نادرا ما تؤثر داخل المهبل .

يمكن لأي شخص أن يصاب بالصدفية ، و لكن لا يعرف الباحثون السبب الدقيق لها . ليس من الواضح سبب تعرض البعض لصدفية الأعضاء التناسلية . الصدفية تميل إلى استمرار ظهورها في الأسر ، و لكنها ليست معدية

إذا كان لديك الصدفية ، قد تقضي وقتا طويلا دون مشكلة ، ثم تبدأ أعراض الصدفية في التوهج . و قد تتوهج الصدفية نتيجة عوامل أخرى ، مثل التوتر أو المرض ، ولكن قد يكون من الصعب تحديد تلك العوامل و تجنبها . هذا المرض يمكن أن السيطرة عليه بشكل فعال ، و لكن للأسف ليس له علاج .

كيف تبدو صدفية الأعضاء التناسلية ؟
– النوع الأكثر شيوعا من الصدفية على الأعضاء التناسلية هو الصدفية المعكوسة ، التي تتشكل في طيات الجلد، بشكل عام ، الصدفية تبدو و كأنها بقع حمراء سميكة متقشرة منتشرة على الجلد . عندما تتطور في منطقة الأعضاء التناسلية ، قد تكون الرقع الحمراء أكثر توهجا .

– عندما تحدث داخل طيات الجلد ، قد يكون اللون أبيض محمر أو رمادي محمر . الجلد يمكن أن يصبح متصدعا و ملتهبا . يمكن أن تبدو مثل القلاع ، و هو نوع من العدوى الخميرة .

– في معظم الأحيان ، يمكن للأطباء التشخيص من خلال النظر فقط . و في بعض الأحيان الأخرى ، قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من التجارب لاستبعاد العدوى البكتيرية أو الفطرية .

– الأعضاء التناسلية هي منطقة حساسة ، لذلك من المحتمل أن تكون بشرتك رقيقة . الصداف التناسلي يمكن أن يسبب الحكة ، و الحرق ، و قليلا من الانزعاج . بل يمكن أن يصبح مؤلمة .

– الملابس الضيقة ، ورق التواليت ، و المنتجات الصحية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض . احتكاك أي شيء ضد الجلد أو يسبب الاحتكاك من المرجح أن يجعل الأمر أسوأ. و هذا يشمل الجماع .

الصدفية في طيات الجلد قد تؤدي إلى تشقق الجلد و أحيانا النزف .

كيف أعرف بالتأكيد إذا كان لدي صدفية الأعضاء التناسلية ؟
– قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين صدفية الأعضاء التناسلية و التهاب الجلد التماسي أو بعض أنواع العدوى . حتى لو كان لديك الصدفية ، فإنه ليس بالتأكيد أن طفح الأعضاء التناسلية هو بسبب الصدفية .

– إذا كانت بشرتك متصدعة ، فأنت أكثر عرضة للإصابات البكتيرية أو الفطرية . فمن الممكن أن يكون لديك كل من الصدفية التناسلية و العدوى في نفس الوقت ، و التي قد تتطلب مجموعة من العلاجات .

– الجلد حول الأعضاء التناسلية حساس جدا ، لذلك عليك أن تكون حذرا . إذا قمت بتطور طفح جلدي على الأعضاء التناسلية أو حولها ، فمن المهم أن ترى طبيبا للتشخيص قبل محاولة علاجه . علاج الحالة عاجلا و ليس آجلا ، سوف يعطيك فرصة أفضل لإيجاد الإغاثة من الأعراض .

هل يمكنني الاستمرار في ممارسة الجنس إذا كنت أعاني من الصدفية التناسلية ؟
إذا كنت تعاني من الصدفية التناسلية المتوهجة ، فإن الاحتكاك من الاتصال الجنسي يمكن أن يكون مؤلم . بل يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ . اسأل طبيبك إذا كان من المستحسن الواقي الذكري أو مواد التشحيم ، و أنواعها الأفضل . بعد ممارسة الجنس ، تأكد من التنظيف بلطف و تجفيف المنطقة تماما . و لحسن الحظ ، لا تنتشر الصدفية التناسلية عن طريق الاتصال الجنسي ، كما أنها لا تؤثر على الخصوبة .

ما هو علاج مرض الصدفية التناسلية ؟
إذا لاحظت تشكيل طفح جلدي في مناطق الأعضاء التناسلية ، يمكنك القيام بما يلي في المنزل للمساعدة في الحفاظ على الطفح الجلدي من أن يزداد سوءا :

– تجنب منتجات النظافة الشخصية التي تحتوي على عطور أو مكونات أخرى قاسية .
– حافظ على نظافة المنطقة .
– بعد الاستحمام ، استخدم منشفة ناعمة و تجفيف نفسك بلطف .
– تجنب الفرك.
– تقليل الاحتكاك عن طريق ارتداء الملابس الداخلية القطنية . تجنب ارتداء الملابس الضيقة .
– قد تكون بعض الأدوية أو المرطبات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مفيدة ، و لكن اطلب من الطبيب أو الصيدلي الحصول على التوجيهات قبل استخدامها .

إذا كان طبيبك يؤكد أن لديك صدفية الأعضاء التناسلية ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تجرب .

علاج الصدفية بالليزر الاكزيمر

.

بات استخدام تقنية العلاج بالليزر في المجال الطبي شائعاً، وأصبح أطباء كثيرين يعتمدون على هذه التقنية في العلاج، وفي طب الأمراض الجلدية يستخدم الليزر كإجراء طبي تجميلي أو علاجي ، وحقق هذا الاستخدام نسب نجاح كبيرة جدا وصلت في بعض الحالات العلاجية إلى 90%.

ليزر الاكزيمر :
ويعد ليزر الإكزيمر أحد أنواع الليزر ويستخدم ل علاج الصدفية، بعد أن أجازته هيئة الدواء و الأطعمة الأمريكية عام2000، وقد أثبت قدرة علاجية أسرع كونه يستخدم تركيزات مرتفعة من الأشعة فوق البنفسجية التي تهاجم الخلايا المسببة للصدفية وتكسرها ما يقلل من تفشي المرض لا القضاء عليه بشكل جذري، حيث أن مرض الصدفية مرض ناتج عن مناعة ذاتية وليس له علاج نهائي.

تعالج تقنية ليزر الاكزيمر جميع أنواع الصدفية، وقد أثبتت دراسات وأبحاث طبية جدوي العلاج بـ ليزر الاكزيمر في أمراض صدفية فروة الرأس، الصدفية البثرية في القدمين واليدين، الصدفية البقعية، النقطية والمنعكسة، صدفية الأظافر، الصدفية محمرة الجلد، لكن مازالت المعلومات قليلة حول الجرعات الكافية للعلاج، حيث تعتمد على نوع جلد المريض وسمكه، والآثار الجانبية التي تظهر على المريض بعد بدء العلاج.

يؤثر الإصابة بمرض الصدفية بشكل سلبي على نفسية المصاب هذا بخلاف الألم والحكة الناتجين من تهيج الجلد المصاب وتأثيرهما على حياة المصاب بشكل شبه دائم، فإن ظهور الصدفية في الوجه مثلاً يصيب المريض بالخجل ويجبره علي الانعزال عن الحياة الاجتماعية، كما أن الإصابة بصدفية اليدين أو صدفية القدمين يجعلان المصاب عاجزا عن القيام بالأعمال اليومية البسيطة ما يؤثر على حركته وحياته المعيشية.

فوائد العلاج بـ ليزر الاكزيمر :
1 – وهنا تأتي فائدة ليزر الإكزيمر حيث يقلل من حدة الأعراض والمدة الزمنية لتفشي المرض كما يفتت البقع الصدفية المتفشية، ويوقف تلف الجلد.

2- إضافة إلى أن نتائج العلاج سريعة وتظهر أثارها على المنطقة المصابة، وفي أحايين كثيرة يتجه الطبيب المعالج إلى العلاج بالليزر الاكزيمر لصعوبة تحمل المريض للآثار الجانبية التي تنشأ من العلاج بجرعات كبيرة من أدوية الصدفية.

3- العلاج بـ ليزر الاكزيمر لا يسبب ألما للمريض، فقط إحساس بالحرارة الناتجة عن أشعة ضوء الليزر.
4- الأثار الجانبية الناتجة عن العلاج بـ ليزر الاكزيمر قليلة جدا ولا تتعدي الألم المؤقت أو احمرار الجلد، مقارنة بالأدوية الستيرويدية.

عيوب العلاج بـ ليزر الاكزيمر :
– يعتبر طول زمن العلاج بـ ليزر الاكزيمر من أهم عيوب العلاج، وخاصة لدى الذين يعانون من حدة تفشى المرض.

– يظهر في بعض المرضى تقشرًا للجلد وتكون بثور، وتكوين جروح نازفة، وفي أحايين نادرة تحدث التهابات بالجلد أو يصاب بالعدوى.

طرق أخرى لعلاج الصدفية :
1 – العلاجات الموضعية : تستخدم لعلاج الصدفية الخفيفة، وتعتمد علي المراهم والكريمات ، وإذا كانت الصدفية أكثر حدة يفضل تناول أدوية للعلاج عن طريق الفم مع استخدام الكريمات والمراهم، كما يستخدم حمض الساليسيليك، الذي يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، وقطران الفحم الذى يقلل من حجم وتفشي الصدفية.

2- الأدوية : للمصابين بصدفية شديدة يتناولون أدوية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن مثل عقار الميثوتريكسيت الذى يساعد على خفض إنتاج خلايا الجلد والتقليل من التهابه عقار السيكلوسبورين ويعمل على الجهاز المناعي.

3- إضافة لمجموعة جديدة من الأدوية تعالج الصدفية الشديدة عن طريق تغير نظام المناعة البيولوجية، توصف هذه العلاجات للمرضى الذين لم يؤثر فيهم العلاج بالأدوية التقليدية ولم يطرأ أي تغير في حجم وتفشي الصدفية، أو يتم وصفها للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي، لكن الأخطر في هذه العلاجات وخاصة الدوائية التي تؤخذ بالفم أو الحقن وتقوم فاعليتها على إحداث تغيير و قمع للنظام المناعي ، هو أنها تهدد الجهاز المناعي نفسه وتهدد حياة مريض الصدفية .

اعراض و اشكال ” الصدفية البثرية “

محتويات

• الصدفية البثرية 
• أنواع و أعراض الصدفية البثرية
  • صدفية اليدين والقدمين البثرية
  • التبثر الطرفي Acropustulosis
  • الصدفية البثرية الشاملة
• أسباب الإصابة بالصدفية البثرية 
• علاج الصدفية البثرية 

الصدفية البثرية هي مرض جلدي ، يؤدي إلى ظهور بثور مليئة بالصديد بالقرب من بقع الجلد الأحمر أو داخلها

الصدفية البثرية 

تظهر الصدفية البثرية على شكل بثور بيضاء متقيحة على البشرة ، وتعد الصدفية البثرية أحد الأنواع الحادة لمرض الصدفية ، و تكون المنطقة المحيطة بالبثور حمراء في العادة ، و يُصيب هذا النوع البالغين بشكل رئيسي ، و غالبًا ما تتركز أعراضه حول اليدين و القدمين، و من الممكن أن تغطي الجسم بأكمله ، و تشتمل أهم العوامل التي تتسبب في إطلاق أعراض الصدفية البثرية على : الحمل وأدوية الأمراض الباطنية والتعرض المفرط للأشعة ما فوق البنفسجية، الستيرويدات، والميكروبات المعدية، والضغط النفسي.

أنواع و أعراض الصدفية البثرية

– هناك ثلاثة أنواع من الصدفية البثرية ، بناءً على مكان تفشي البثور أو مدى سرعة ظهورها ، و هي :

صدفية اليدين والقدمين البثرية

يظهر هذا النوع من الصدفية في اليدين والقدمين (الراحة وباطن القدم) و تتحول إلى نقاط بنية اللون تتقشر لاحقاً ، و تشكل البثور على مناطق صغيرة من جسمك ، وقد تظهر من جديد في دورات زمنية كل عدة أيام أو أسابيع ،   و يمكن لهذه البقع المليئة بالقيح أن تتحول إلى اللون البني أو تقشر ، و بشرتك يمكن أن تصدع أيضا ، و من المرجح أن أغلب الأشخاص الذين يصابون بهذا النوع من الصدفية هم المدخنين .

التبثر الطرفي Acropustulosis

هذا النوع من الصدفية البثرية تصيب أصابع اليدين والقدمين ومن ثم تبدأ البثور في التشقق مما يولد مناطق حمراء متقرحة ، و قد تسبب الألم والتشوه في الحالات القصوى ، و هي آفات صغيرة ومؤلمة جدا تظهر على أطراف أصابعك أو أصابع قدميك ، و يمكن أن يجعل الألم من الصعب استخدام أصابعك أو أصابع قدميك ، و في حالات نادرة ، يمكن أن يتسبب في تلف الأظافر أو حتى العظام .

الصدفية البثرية الشاملة

تظهر بقع حمراء ومؤلمة ومؤلمة فوق منطقة واسعة من جسمك ، و تظهر بثور مليئة بالقيح بعد فترة وجيزة ، و بشرتك قد تكون حكة جدا ، و قد تكون أيضًا متعبة جدًا أو تعاني من الحمى أو القشعريرة أو الجفاف أو الغثيان أو ضعف العضلات أو الصداع أو ألم المفاصل أو النبض السريع أو فقدان الوزن ، و هذا مرض نادر وخطير – راجع الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من هذه الأعراض .

أسباب الإصابة بالصدفية البثرية 

الصدفية هي مرض مناعي ذاتي ، و يقوم جهاز المناعة عادة بإرسال خلايا الدم البيضاء لمحاربة المرض في الجسم ، و لكن في هذه الحالة ، يهاجمون بشرتك عن طريق الخطأ ، بعض الأشياء يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصدفية البثرية ، و منها : تناول بعض الأدوية ، مثل المنشطات ، أو وضع كريم موضعي أو منتج جلدي قاسٍ ، أو التعرض الكثير من أشعة الشمس ، أو التعرض لضغط عصبي ، أو الطفرة ، أو التغيير ، في جين معين قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالصدفية البثرية .

علاج الصدفية البثرية 

– إذا كان لدى المريض توهج حاد ، فقد يختبر دمه بحثًا عن علامات تشير إلى وجود أعداد كبيرة من   خلايا الدم البيضاء ، أو أمراض على أن الكلى والكبد ، و إذا كان لديه مستويات صحية من الكهارل والكالسيوم والفوسفات ، و الهدف من العلاج هو تخفيف الأعراض والسيطرة على المرض .

– قد يحاول الطبيب استخدام كريم ستيرويد موضعي لعلاج القروح أولاً ، و يمكن أن تساعد قش الفحم أو حمض الساليسيليك في الجلد المتقشر ، و يمكن تجربة المستحضرات لتهدئة و منع تشقق الجلد ، ثم سوف تنزلق على قفازات قطنية أو جوارب لتثبيت الرطوبة .

– قد تساعد الأدوية الفموية مثل الميثوتريكسيت أو السيكلوسبورين على تهدئة نظام المناعة لديك ، (Acitretin Soriatane) هو دواء آخر يمكن أن يبطئ تفشي الجلد ، أو شكل اصطناعي من فيتامين أ .

استخدام الثوم لعلاج مرض الصدفية الجلدي

الصدفية هي حالة تؤثر بشكل واضح على جلد المصاب ، و في البحوث السريرية هناك العديد من الطرق لعلاج الصدفية ، و قد تم اقتراح منتجات الثوم كعلاج فعال لها ، سواء في شكل تطبيق على الجل أو تناوله عن طريق الفم ، حيث يحتوي الثوم و هو عشب صحي ، على خصائص علاجية هامة.

الصدفية و الحمية الغذائية
في مقال نشر في “مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية و التناسلية” في عام 2012 ، يشرح الباحثون أن الصدفية هي حالة مزمنة تؤثر على الجسم بأكمله ، حيث لا يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح ، كما أن مرض الصدفية يحدث عن طريق التهاب في الجسم و يظهر معه بعض الأعراض على الجلد و المفاصل ، كذلك السيطرة الصارمة و المبكرة على هذا الالتهاب هي أفضل طريقة التحكم في علاج مرض الصدفية ، و يمكن أن يلعب النظام الغذائي دوراً في الحد من الالتهاب الذي يحفز الصدفية عندما يتم استهلاك مركبات مضادة للالتهاب في الحمية الغذائية للمريض

القدرة العلاجية للثوم 
تشير الأبحاث المنشورة في “مجلة الأطعمة الطبية” في عام 2012 إلى أن المركبات الموجودة في الثوم لها إمكانات علاجية مضادة للالتهاب ، كذلك يعمل الثوم على تحفيز الإنزيم الموجود في الجسم و المعروف باسم COX-2 ، المسؤول عن دفع الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الالتهاب ، إلا أن المركبات المضادة للالتهاب في الثوم قد تضعف قوة انزيم COX-2 في بعض الحالات ، و وفقا لـ “مراجعة الطب البديل” ، يمكن للثوم أن يعرقل عمل بعض أنواع البروتينات الموجودة على الجلد ، و بالتالي يساعد في مقاومة الالتهابات البكتيرية.

اضرار الثوم على الجلد
في بحث نشر في عام 2010 في “مجلة الأمراض الجلدية” ، يصف طبيب حالة مرضية لشخص يعاني من أعراض مشابهة سريريًا لمرض الصدفية و من هنا بدأ البحث في السبب في هذه الأعراض ، و تبين أن المرضى الذي ظهرت عليهم هذه الأعراض قد تعاملوا مع الثوم بطريقة مباشرة و لفترات طويلة ، حيث تبين أن الأشخاص الذي يعتادون على تقشير الثوم بأيديهم العارية مع تقدم الوقت قد يعانوا من بعض الأعراض التي تحاكي الصدفية ،

بما في ذلك التهاب الجلد التماسي ، لذلك عند محاولة علاج الصدفية مع الثوم ، من المهم للغاية الحذر لتجنب إضافة أعراض جديدة أو متفاقمة ، و ينصح بعدم تناول الثوم بأيدٍ عارية ، و اذا لاحظ المريض اصابته بالتحسس بعد استخدامه موضعيا عليه بالاتصال الفوري بالطبيب.

طريقة العلاج بالثوم
– حتى يتم العلاج الموضعي بالثوم لابد من الاعتماد عليه مع وضع بعض المواد لتخفيفه ، و من الممكن الاعتماد على زيت الزيتون في هذا الغرض ، حيث يتم نقع بضع فصوص من الثوم في زيت الزيتون ، و  تركهم لمدة يومين في برطمان محكم الغلق ، و بعد ذلك يتم هرس الثوم في الزيت ، و يتم تطبيقه موضعيا على موضع الالتهاب .

– من الممكن العمل على تناول بضع حبات من الثوم يوميا قبل تناول وجبة الإفطار ، و ذلك لمدة شهر ، و قد تفي هذه الوصفة بتوفير العديد من الفوائد للجسم و منها منع  الأكسدة ، و لكن لابد من تجنبها في حالة التهاب المعدة .

أطعمة مفيدة لمرضى الصدفية

محتويات

• نبذة عن مرض الصدفية والحمية
• الأطعمة الصحية لمرضى الصدفية
• الحميات المناسبة لمرضى الصدفية
• الأطعمة الممنوعة لمرضى الصدفية

نبذة عن مرض الصدفية والحمية

عند الإصابة بمرض الصدفية، سوف يقوم الشخص باستعمال الأدوية ومراقبة الطقس بحذر، مستوى التوتر، والمحفزات الأخرى، تعد الحمية الصحية، تناول الفاكهة والخضراوات والبروتينات والحبوب الكاملة من الأمور الصحية للأشخاص المصابين بالصدفية، لكن بعض الأشخاص المصابين بالصدفية يجدون أن عادات تناول الطعام لديهم تؤثر أيضًا على البشرة.

لا يوجد أي دليل علمي على أن تجنب بعض الأطعمة أو اتباع حمية صحية معينة يساعد على علاج الاضطراب، لكن مراقبة الأطعمة والمشروبات بالتأكيد سوف يحدث اختلافًا. 

الأطعمة الصحية لمرضى الصدفية

الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة

الخضراوات تعد مليئة بمضادات الأكسدة، وهي تحمي خلايا الجسم من الالتهاب، هذا الأمر يساعد في علاج أعراض الصدفية، كما أن هذه الخضراوات تعد منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، لذلك فهي مناسبة للرجيم، يمكن أن يضيف الشخص هذه الخضراوات عن طريق إضافة الجرجير إلى السلطة أو إضافة الكرنب إلى الحساء، وإضافة السلق أو السبانخ إلى عجة البيض.

الأسماك

تساعد دهون الأوميجا 3 في علاج الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز المناعي، لذلك من الجيد تناول الأسماك على الأقل مرتين في الأسبوع. وفقًا لإحدى الدراسات، الأشخاص الذين يتناولون 6 أونصة من السمك في الأسبوع تتحسن لديهم أعراض الصدفية، وهذه الدهون الصحية تقلل أيضًا من نسبة حدوث الامراض القلبية، الأسماك الغنية بالدهون الصحية تتضمن السلمون والتون والماكريل والسردين والرنجة.

الحبوب الكاملة

تساعد الحبوب الكاملة في تخفيف الالتهاب، وهي تساعد أيضًا في إنقاص الوزن ، وقد أظهرت الأبحاث أن إنقاص الوزن يساعد في علاج أعراض الصدفية، الحبوب الكاملة تشمل أطعمة مثل الخبز، والمعكرونة والأرز البني، والبرغل و الكينوا.

زيت الزيتون

لا يتم صناعة جميع زيوت الطبخ بشكل متساوي، يحتوي زيت الزيتون على دهون أوميغا 3 المضادة للالتهابات، كما أنه يعد عنصر غذائي مهم في حمية البحر الأبيض المتوسط، وقد أظهر الباحثون أن الأشخاص الذين يركزون على تناول الفاكهة، الخضراوات، السمك، والحبوب الكاملة مع زيت الزيتون تكون أعراض الصدفية لديهم أقل، وفي حال كان الشخص لا يجب تناول زيت الزيتون، يمكنه تناول المكسرات وزيت الأفوكادو بدلًا منه.

الفاكهة

الفاكهة تحوي مضاد للأكسدة، ألياف وفيتامينات أخرى التي تحارب الالتهاب، ومن أجل زيادة التحفيز، يمكن تناول أنواع متعددة من الفاكهة، حيث يضم كل من الكرز والتفاح مزيج من مضادات الأكسدة التي تسمى البولي فينول، بينما يحتوي البرتقال والبطيخ على نسبة عالية من فيتامين سي، يحتوي الأناناس على إنزيم مضاد للالتهابات يسمى البروميلين.

الفاصوليا

الفاصوليا تعد مصدر جيد للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، وهي تساعد على الحفاظ على الوزن وتقليل الالتهاب في الجسم وتظهر الأبحاث أن الحمية النباتية تساعد في علاج أعراض الصدفية، يمكن في بعض الأحيان استخدام الخضراوات بدلًا من اللحم المفروم في سندويشات التاكو، يمكن أيضًا إضافة الفاصوليا المهروسة إلى البرغر والسندويشات.

المكسرات

تحوي المكسرات على قوة مضادة للأكسدة، وهي مليئة بالمواد المغذية، الدهون الصحية والألياف، يمكن وضع حفنة من المكسرات على السلطة أو تناولها كوجبة خفيفة، حيث تحوي الحصة الواحدة على 160 إلى 200 سعرة حرارية.

البهارات والأعشاب

عند تذوق الأطباق على الأطعمة، يميل الشخص لإضافة رشة قليلة من الملح على الأطباق، هذا الأمر يساعد في الوقاية من النوبة القلبية أو السكتة، حيث تعد البهارات والأعشاب من المصادر الأولى لمضادات الأكسدة المضادة للالتهاب، يمكن رش القليل من القرفة أو جوزة الطيب في الحبوب على الفطور، أو تتبيل اللحم بالكمون أو الريحان.

المكملات المغذية

أظهرت مراجعة عام 2013 أن المكملات المغذية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الصدفية، ومن الفيتامينات التي تساعد في علاج الصدفية فيتامين د، وفيتامين ب12، تناول هذه المكملات يمكن أن يساعد على نقص في شدة وتكرار نوبات الصدفية.

الحميات المناسبة لمرضى الصدفية

ليست كل الحميات مناسبة لمرضى الصدفية، الحميات المناسبة لمرضى الصدفية تتضمن:

حمية البيجان

حمية البيحان ساعد على شفاء الصدفية، حيث تساعد هذه الحمية في تحسين مرض الصدفية بالشكل الطبيعي

تتضمن حمية البيجان:

• استهلاك كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات.
• الحد من الحبوب، الأطعمة البحرية، اللحوم ، والبيض.
• تجنب اللحوم الحمراء، الفاكهة الحمضية، الأطعمة المعالجة.

أظهرت مراجعة عام 2017 على أكثر من 1200 شخص مصاب بالصدفية أن حمية البيجان من أكثر الحميات الناجمة لتحسين نتائج الصدفية.

الحمية الخالية من الغلوتين

هذه الحمية مناسبة من أجل الأشخاص الذين يعانوا من حساسية للغلوتين ومرض الصدفية. أظهرت دراسة صغيرة عام 2018 أن بعض الأشخاص الذين يعانوا من حساسية قليلة للغلوتين يمكن أن يستفيدوا من اتباع حمية خالية من الغلوتين.

حمية البحر المتوسط

حمية البحر المتوسط معروفة بفوائدها الصحية المتعددة، من ضمنها تقليل خطر الأمراض المزمنة، هذه الحمية تركز على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، وهي تحد من الأطعمة التي تعتبر بأنها محفزة للالتهاب.

في دراسة أجريت عام 2015، الباحثون وجدوا أن الأشخاص المصابين بالصدفية عادةً ما يتناولون بشكل أقل نظام غذائي يشبه حمية البحر المتوسط، كما وجدوا أن الأشخاص الذين يتبعوا عناصر حمية البحر المتوسط لديهم حدة أقل للمرض.

حمية الكيتو

هذه الحمية الشهيرة منخفضة الكربوهيدرات لها العديد من الفوائد الصحية الأخرى، مثل فقدان الوزن وتحسين الوجبات  الغذائية ومن المعروف أن نقص الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص في تناول الأطعمة المعالجة.

لكن تقليل الكربوهيدرات يمكن أن يعني تقليل العديد من الفاكهة والخضراوات المضادة للالتهاب، كما أن هذه الحمية تركز على زيادة كمية البروتين من اللحوم، وبما أن بعض أنواع الأطعمة التي يتم تناولها في حمية الكيتو تعد محفزة لمرض الصدفية لدى بعض الأشخاص، فمن الأفضل تجنب هذه الحمية.

الأطعمة الممنوعة لمرضى الصدفية

الاكلات الممنوعة لمرضى الصدفية هي الأطعمة التي تحفز الالتهاب، وهي تتضمن:

اللحوم الحمراء والألبان

اللحوم الحمراء والألبان والبيض يحوي على حموض دهنية غير مشبعة تسمى حمض الأراكيدونيك، وقد أظهرت الأبحاث أن المنتجات الثانوية لحمض الأراكيدونيك يمكن أن تلعب دورًا في الإصابة بآفات الصدفية.

الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:

• اللحوم الحمراء وخاصةً اللحم البقري
• السجق واللحوم الحمراء المصنعة الأخرى
• أطباق البيض

الأطعمة المعالجة

تناول العديد من الأطعمة المعالجة، الغنية بالسعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى البدانة، المتلازمة الاستقلابية والعديد من الاضطرابات الصحية الأخرى، وإن بعض الظروف التي تسبب الالتهاب المزمن في الجسم يمكن أن ترتبط مع ظهور نوبات الصدفية.

الأطعمة التي يجب تجنبها تتضمن:

• اللحوم المعالجة
• المنتجات الغذائية المعبأة
• الفواكه والخضراوات المعلبة
• الأطعمة المعالجة الغنية بالسكر والملح والدهون.

الغلوتين

الداء الزلاقي هو اضطراب صحي يتصف باستجابة مناعية لبروتين الغلوتين، الأشخاص المصابين بالصدفية عادةً ما يكون لديهم ارتفاع في الواسمات لحساسية الغلوتين، في حال الإصابة بالصدفية وحساسية الغلوتين، من الضروري تجنب الأطعمة التي تضم الغلوتين.

الأطعمة التي يجب تجنبها تتضمن:

• القمح ومشتقاته
• الشعير والمعكرونة والمخبوزات التي تضم القمح
• بعض الأطعمة المصنعة
• بعض الصلصات والتوابل
• مشروبات الشعير

الكحول

ترتبط نوبات المناعة الذاتية بصحة الجهاز المناعي، يُعتقد أن الكحول محفز لمرض الصدفية بسبب تأثيراته على العديد من أجزاء الجهاز المناعي، في حال الإصابة بالصدفية، من الأفضل تجنب شرب الكحول. 

كيفية التعامل مع صدفية الوجه

مشكلة الصدفية هي أحد الأمراض الجلدية التي تسبب الألم في المناطق التي تظهر بها ولكن هل يمكن أن تظهر الصدفية في الوجه؟ هذا ما سوف نوضحه لكم بالتفصيل وسوف نوضح لكم بعض المعلومات عن صدفية الوجه.

الصدفية
الصدفية هي مشكلة جلدية تصيب مناطق معينة من الجلد وتؤدي إلى نمو سريع وتطور سريع في الخلايا الموجودة على الجلد وهذا النمو يشكل بعض البقع السمكية والقشرية نتيجة هذا التراكم على الجلد.

تظهر هذه البقع على الجلد نتيجة الحكة التي تترافق من الألم وتكون جافة في بعض الأحيان، وهناك أنواع عديدة من الصدفية فهي تختلف بحسب المكان الذي تظهر فيه.

صدفية الوجه
الصدفية التي تظهر على الوجه تنتج بسبب الإصابة في فروة الرأس وتكون باللون الأحمر وتؤدي إلى الحكة.

في بداية الأمر فإن صدفية الوجه سوف تظهر على خلايا الجلد الميتة على الشعر وقد يعتقد المصاب في البداية أنها قشرة الرأس.

تظهر صدفية الوجه في العديد من الأماكن في الوجه مثل الحواجب عند شعر الرأس والمنطقة الموجودة بين الأنف والشفة العليا وعند جفن العين والخدود والشفاه واللثة وداخل الأنف.

والصدفية تسبب الألم في المكان الذي تظهر فيه فلو ظهرت عند الشفاه و اللثة فإنها تسبب صعوبة في البلع، ولو ظهرت بالقرب من العين فإنها تؤدي إلى التهاب العين.

أسباب ظهور صدفية الوجه
يصاب الإنسان بالصدفية بشكل عام بسبب النشاط المفرط للخلايا في الجهاز المناعي للخلايا الوجه المكونة شكل t.

هذه الخلايا هي المسئولة عن حماية الجسم لتعرضه للبكتيريا والفيروسات وعندما يصاب الإنسان بالصدفية فإنه يقوم بتحفيز الجسم لهذه الخلايا المناعية وينتج عنها رد فعل مختلف يؤدي إلى نمو الخلايا في الجسم بسرعة هائلة.

الصدفية نادر ما تحدث على الوجه لأنها في الغالب تظهر في أماكن عديدة في الجسم وهناك عدة عوامل هي التي تؤدي إلى ظهور الصدفية على الوجه مثل :
1-الوراثة وتاريخ الإصابة بمرض الصدفية.
2- تاريخ تشخيص الإصابة بالالتهابات في الجلد.
3- الإصابة التي تصيب الجلد نتيجة العمليات الجراحية.
4- التوتر.

وقد يلاحظ المريض أن الإصابة بالصدفية تظهر بعض الأعراض وإذا لم يتم العلاج فإن الأعراض قد تزداد سوءًا وخاصة بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة أو التدخين.

علاج الصدفية
من الصعب تحديد علاج الصدفية التي تظهر في الوجه بشكل كامل لأن الجلد في منطق الوجه شديد الحساسية ويجب أن يخضع المريض للعلاج مع طبيب متخصص لوصف علاج لا يؤذي الجلد.

هناك بعض الأدوية التي تساعد في علاج الصدفية ولكن يجب أن يتم تعاطي هذه الأدوية تحت استشارة الطبيب.

ويجب الحرص عند تناول أي دواء لعلاج الصدفية وخاصة لو كانت الصدفية موجودة بالقرب من العين.

ويجب قبل دهن بعض الأدوية على الوجه أن يتم تنظيف البشرة جيدًا وبلطف ووضع كريم مرطب على البشرة واستخدام كريم واقي ضد الشمس.

نصائح للتعايش مع صدفية الوجه
أي مشكلة تظهر على الوجه تؤدي إلى سوء الحالة النفسية للمريض ولكن يجب أن نعرف أن سوء الحالة النفسية قد يزيد الأمر تعقيدًا ولهذا يجب فعل الآتي:

1-مشاركة التعبير عن مشاعرك مع الأفراد الآخرين سواء العائلة أو الأصدقاء.
2- يجب عدم الشعور بالعار عند الإصابة بالصدفية والتحدث عنها بكل صراحة وتقبل الأمر الواقع والتعايش معها.
3- التحدث مع أشخاص يشعر المريض بالراحة عند التحدث معهم.

العلاقة بين مرض الصدفية وأمراض القلب

بدأ الإهتمام في الفترة الأخيرة بدراسة أمراض القلب بشكل كبير ، ولكن إتخذت هذه المرة الدراسات شكلآ جديدآ ، حيث بدأ العلماء يدرسون أمراض القلب من زوايا أخرى جديدة ، فقديمآ كان الإهتمام بدراسة أمراض القلب يعتمد على دراسة أمراض القلب والتعرف على أبرز الأسباب المباشرة التي تؤدي للإصابة بها ، كما كان الإهتمام في الغالب منصبآ حول مضاعفات وأضرار أمراض القلب الخطيرة ، وكل هذه الامور هي أمور هامة بالتأكيد تستحق البحث والإهتمام ،

لكن ما تم الإلتفات إليه والإهتمام به مؤخرآ ، هو الأهم ، وهو العلاقة بين أمراض القلب وبعض الأمراض الأخرى ، فقد تم الإهتمام بالأمراض التي تتسبب في الإصابة بأمر اض القلب ، وقد كشفت الدراسات عن العديد من الأمراض التي لم يتوقعها أحد ، والتي لم يكن متصورآ أنها تؤثر على صحة القلب بأي شكل من الأشكال ، لذلك فقد أضافت هذه الدراسات إلى مجال دراسات أمراض القلب إضافات هامة وكبيرة .

وقد أصبحت أمراض القلب في الفترة الاخيرة أحد أخطر الامراض التي تهدد صحة وحياة الكثيرين وتعرضهم للخطر ، فالأمراض القلبية وخاصة في الفترة الأخيرة أصبحت ذات إنتشار كبير على مستوى العالم ، وأصبح يعاني منها ملايين الأشخاص ، فقديمآ لم تكن أمراض القلب تحظى بالإهتمام الذي أصبحت تحظى به مؤخرآ ، والسبب في ذلك أنها لم تكن بنفس نسبة الإنتشار الذي أصبحت عليه الآن ، فلم تكن هذه الأمراض تمثل خطورة إلى أن إنتشرت وبدأ العديدين يعانون منها ومن مضاعفاتها الخطيرة ،

وبالرغم من التطور الكبير في مجال الطب وتقدمه إلا أن أمراض القلب تزايدت بشكل كبير في الفترة الماضية ومازالت وفق الإحصائيات التي أجريت مؤخرآ تتزايد بشكل ملحوظ ، فقد ذكرت الإحصائيات التي أجريت في الفترة الأخيرة أن أمراض القلب زادت في السنوات الأخيرة بنسبة وصلت إلى 60 % ، كما أن نسب الوفيات الناتجة عن هذه الأمراض تجاوزت الثلاثة ملايين شخص سنويآ ، كما أن أمراض القلب أصبحت شائعة في دول العالم المتقدم بنفس درجة إنتشارها في دول العالم الثالث ، وكل هذه الإحصائيات زادت من إدراك الباحثين وأطباء القلب بمدى خطورة هذه الأمراض وضرورة العمل على منع زيادتها وإنتشارها بهذا الشكل

ومرض الصدفية هو أحد أخطر الامراض التي تؤثر على الجلد ، فالصدفية هي  إحدى الإضطرابات الجلدية المزمنة والتي تظهر كطفح جلدي له لون أحمر ملتهب  ، و يُعد هذا الإضطراب في الجلد من أخطر  المشاكلات الجلدية المزمنة التي قد لا يتماثل المريض فيها للشفاء بشكل كامل ، وقد تظهر الصدفية على أي مكان في الجلد لكن يلاحظ أن أكثر المناطق شيوعاً هي الركبة و فروة الرأس واليدين وأسفل الظهر أحياناً ، وتعد الفئة الأكثر تعرضآ للإصابة بالصدفية الأشخاص بين 15 لـ 30 عامآ ، لكن ذلك لا يمنع تعرض باقي الأفراد من الفئات العمرية المختلفة للإصابة بالمرض ، لكن هذه المرحلة هي الأكثر خطورة .

وقد ظهرت دراسات عديدة تؤكد العلاقة بين مرض الصدفية وأمراض القلب ، فقد نشرت الدورية الأمريكية لأمراض القلب دراسة تؤكد أن مرض الصدفية يؤدي في كثير من الأحيان للإصابة بأمراض القلب والشرايين ، وخاصة أمراض إنسداد و ضيق الشرايين ، وأضافت الدراسة أنه كلما زادت فترة الإصابة بمرض الصدفية كلما زادت إحتمالات الإصابة بأمراض القلب ، .

وقد أكد أحد الباحثون أن مرض الصدفية ينشأ من خلال حدوث خلل في الجهاز المناعي للمريض يجعله يهاجم نفسه ، لذلك فلا يمكن إعتبار الصدفية مرضآ يقتصر على الجلد فقط ، وقد تم عمل فحوصات لبعض المرضى المصابون بالصدفية وتم فحص القلب والشراين ، فتبين أن الأشخاص المصابون بالصدفية معرضون للإصابة بضيق وإنسداد الشرايين القلبية ، وتظهر دلالات على إحتمال حدوث الإصابة في المستقبل .

وبحساب مدى إحتمال تعرض مرضى الصدفية للإصابة بأمراض القلب ، فقد تم التوصل إلى إحتمال تعرضهم للإصابة بأمراض الشرايين التاجية بنسبة تصل إلى 85 % ، وهي نسبة خطيرة تشير إلى مدى الضرر الذي يمكن أن تحدثه الصدفية .

والحل الذي نصحت به الدراسة هو محاولة علاج مرض الصدفية بأسرع وقت ممكن ، فطول مدة المرض وبقاءه دون علاج يرفع إحتمال تعرض المريض للإصابة بمضاعفات خطيرة بالقلب .

هل الأوميغا 3 تساعد في علاج الصدفية

خطوط عريضة
– أحماض الأميغا 3 الدهنية هي الدهون التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم ، من تخثر الدم إلى الالتهاب . قد تساعد في تخفيف أعراض الصدفية .
– عندما تدخل الأوميغا 3 مجرى الدم ، فإنها تليين خلايا الجسم ، مما يساعد على تقليل الالتهاب .
– و تشمل مصادر أوميغا 3 الفواكه ، و الخضروات ، و المأكولات البحرية ، و المكملات الغذائية .

الصدفية هي حالة المناعة الذاتية التي تسبب الالتهاب . الأعراض الأكثر شيوعا من الصدفية الجافة ، بقع متقشرة و حكة في الجلد . هناك عدة خيارات لعلاج الصدفية ، ولكن لا يمكن الوقاية منها

وجود الصدفية هو عامل خطر لأمراض القلب ، و التهاب المفاصل الصدفي . من المهم تشخيص مرض الصدفية بشكل صحيح قبل البدء بأي علاج .

إذا كنت قد تم تشخيصك بأن لديك مرض الصدفية ، فبالتأكيد قد سمعت أن بعض التعديلات النظام الغذائي يمكن أن تقلل من الأعراض . أوميغا 3 هي واحدة من الأغذية الأكثر شهرة و شعبية التي يوصي بها الأطباء للصدفية .

ما هي أوميغا 3 ؟
الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي الدهون التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم ، من تخثر الدم إلى الالتهاب . الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي المواد الغذائية ، التي يمكنك الحصول عليها فقط من خلال بعض الأطعمة . حيث أن جسم الإنسان لا ينتج هذه العناصر الغذائية بشكل طبيعي .

هناك ثلاثة أنواع من الأحماض الدهنية أوميغا 3 :
حمض ألفا اللينوليك (ALA) : الموجود في الزيوت والخضار والمكسرات
حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) : وجدت أساسا في الأسماك
حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): الموجود في الأسماك والمحار

تعد أنواع أحماض أوميغا 3 الدهنية الثلاثة من الدهون غير المشبعة . الدهون غير المشبعة قد لا تسهم في تراكم البلاك في جدران الشريان . أنها تعزز صحة القلب لأنها انخفاض مستويات الدهون الثلاثية ، و مستويات ضغط الدم في بعض الناس .

سلسلة أوميغا 3 الطويلة
هناك اثنان من أحماض أوميغا 3 المعروفة باسم “البحرية” هما حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) ، و حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) . ويوجد معظمها في الأسماك والمحار . و تسمى سلسلة طويلة بسبب هيكل التركيب الكيميائي . و أوميغا 3 البحرية ذات أهمية خاصة للباحثين لفائدتهما لنمو الدماغ وخصائصهما المضادة للالتهابات .
أوميغا 3 و الصدفية

أوميغا 3 البحرية تساعد في الحد من أعراض الصدفية ، عن طريق الحد من الالتهاب . فعندما يدخلون مجرى الدم ، يقومون بتزييت خلايا الجسم . هذا التشحيم يمكن أن يكون له تأثير في شفاء الخلايا ، مثل خلايا الدماغ و الخلايا التي تشكل المفاصل . هذا التزييت يمكن أيضا تقليل الالتهاب .

عندما يكون الشخص مصابا بمرض الصدفية ، يخبر الجهاز المناعي خلايا الجلد بالتغير بمعدل سريع بشكل غير طبيعي . لا أحد يعرف لماذا يحدث هذا بالضبط . و النتيجة هي احمرار ، التهاب ، و جفاف ، و بقع متقشرة من الجلد التي يمكن أن تغطي تقريبا أي جزء من جسمك . استخدام أوميغا 3 البحرية يمكن أن يجعل هذا الالتهاب أكثر قابلية للسيطرة و أقل إثارة .

وغالبا ما تستخدم أوميغا 3 البحرية بالاقتران مع العلاج الطبي لقائمة طويلة من الحالات ، و كثير منهم أمراض المناعة الذاتية و الالتهابات ، بما في ذلك :
التهاب المفاصل الروماتويدي : نوع آخر من أمراض المناعة الذاتية
مرض كرون : حالة التهاب الأمعاء
التهاب القولون التقرحي : التهاب الجهاز الهضمي
الذئبة : مرض المناعة الذاتية
التهاب الجلد التأتبي : حالة الجلد

مصادر أوميغا 3
الفواكه و الخضراوات
هناك عدد من الأطعمة ، بما في ذلك التوت و الخضروات الداكنة ، و التوفو، و بذور الشيا ، والجوز، بذور الكتان ، و بذور القنب ، كذلك الأعشاب البحرية ، و الخضروات البحرية .

اللحوم
ويوجد اثنان من ثلاثة أنواع من الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الغالب في الأسماك و المحار . بالنسبة لأولئك الذين يحبون المأكولات البحرية ، زيادة استهلاك هذه المغذيات الأساسية يمكن أن يكون سهلا . سمك السلمون ، سمك القد ، و الماكريل هي الأسماك التي من المعروف أن لديها أعلى مستويات من الأوميغا 3 البحرية . السردين والرنجة هي أيضا غنية بالأوميغا 3S .

المكملات
من جميع المكملات الغذائية التي بحثت عن تأثيرها على الصدفية ، أعلنت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن زيت السمك فعال جدا . تحدث إلى طبيبك أو اختصاصي التغذية حول تناول مكملات زيت السمك إذا كان النظام الغذائي الخاص بك يفتقر إلى أوميغا 3 .

أسباب وعلاج صدفية الاظافر

أسباب الصدفية
تعتبر الصدفية نوع من أنواع الامراض الجلدية التي تتسبب في حدوث أنفصال في طبقات الأظافر، بالإضافة إلى أنها تتسبب في حدوث خطوط طويلة بالأظافر، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تسبب زيادة في نمو الطبقات القرنية مما يؤدي إلى تغير لونه إلى اللون الأصفر .

تتكون الأظافر من أصلب أنواع البروتين في جسم الإنسان، وهي مادة صلبة تتكون من السطح السفلي للجلد، عند حدوث زيادة في سمك الطبقات القرنية للظفر يحدث نمو للفطريات على سطح الأظافر يتسبب ذلك في حدوث كسور في الأظافر

يعتبر مرض الصدفية من الأمراض الوراثية، كما أنه يأتي نتيجة العادات الخاطئة، مثل إستخدام المنظفات بإستمرار والأسيتون، بالإضافة إلى أن كثرة التوتر العصبي يؤدي إلى الإصابة بالصدفية في بعض المناطق منها صدفية الأظافر، وربما في بعض الأحيان يصاب بعض الاماكن في الجسم بمرض الصدفية وتنتشر فيما بعد في باقي أجزاء الجسم بأنواع مختلفة منها الصدفية الصديدية أو الصدفية المتقيحة .

كما أثبتت بعض الدراسات أن من الأسباب القوية التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالصدفية هو التدخين بكل أنواعه، فهو يضاعف من فرصة إصابة الشخص بهذا المرض .

أعراض الصدفية

1- تغير لون الاظافر إلى اللون الأصفر
2- حدوث إلتهاب في المفاصل الخاصة بالأصابع
3- وجود بعض الحفر الصغيرة في الأظافر
4- زيادة في سمك الجلد المتواجد تحت الأظافر
5- إحمرار في المنطقة المتواجدة في أخر الأظافر
6- جود بعض الخطوط العرضية في الأظافر
7- فقدان الأظافر بشكل مستمر “عن طريق الكسر أو ماشبه ذلك”
8- وجود بقع بيضاء على الأظافر
9- وجود خطوط رأسية سوداء في الأظافر
10- وجود مرض الصدفية مع الإلتهابات الحادثة في الأظافر بشكل دائم .

كيفية التعرف على وجود مرض الصدفية
يمكنكم الآن التعرف على وجود مرض الصدفية عن طريق أخذ عينة بسيطة من الجلد المتواجد تحت الأظافر للتأكد من وجود مرض الصدفية أم ﻻ .

علاج مرض الصدفية
أوﻻً العلاجات المنزلية: يمكنك البدء من منزلك بالعلاج الخاص بمرض الصدفية، فيمكنك الآن البدء في العلاج عن طريق تقليم الأظافر بشكل جيد، والإهتمام والإعتناء بالإظافر بشكل دائم وحمايتها من الأصابة بالفطريات .
ثانياً العلاج الطبي: ينصح الأطباء في مثل هذه الحالة بإزالة جزء محدد وهو الجزء المصاب من الظفر، أما هذا يكون كيميائياً أو يكون جراحياً .
ثالثاً  العلاج بالأدوية: في هذه الحالات ينصح الأطباء بإستخدام أي من الادوية التالية لعلاج هذا المرض :

1- حقن مادة الإسترويد تحت الأظافر
2- يستخدم دواء يعرف الميزوتراكسيت في عﻻج صدفية الأظافر وصدفية الجلد أيضاً الإثنان معاً
3- ينصح الأطباء بأستخدام كريمات للأظافر مثل الإستيرويد
4- مزيج من عﻻج السورالين والتعرض للأشعة فوق البنفسيجية .
لكن لا يمكنك إستخدام هذه الأدوية دون إستشارة الطبيب نظراً لإختﻻف الحالات عن بعضها البعض، أما في حالة توافر الأعراض لديك فعليك الذهاب إلى الطبيب إلى الفور والإعتناء بالأظافر بشكل دائم .

هل الصدفية معدية .. وكيف تكون بدايتها

محتويات

• ما الذي يسبب الصدفية
•  هل الصدفية معدية
• بدايات الصدفية

يصاب الناس بالصدفية بسبب جيناتهم، ليس بسبب سوء النظافة أو حميتهم أو نمط حياتهم أو أي عادات أخرى، ولم يحصلوا عليها من شخص آخر، ولا يمكنهم إصابة آخرين، ومع ذلك  هناك الكثير من الجدل حول هذه الحالة، والتي يمكن أن تكون صعبة للأشخاص الذين يعانون منها حيث يشعرون بعدم الارتياح عندما يحدق الناس في آفاتهم أو يتجنبوا لمسها، وقد يحاولون إخفاء تفشيهم تحت ملابس طويلة.

ما الذي يسبب الصدفية

على الرغم من ظهور أعراض الصدفية على الجلد، إلا أن هذه الحالة هي في الواقع مشكلة في الجهاز المناعي، تسمى مرض المناعة الذاتية، وهذا يعني أن دفاعات الجسم تبالغ في رد فعلها أو أن رد فعلها يكون في الأوقات الخاطئة، مما يؤثر على الجسم من الداخل والخارج.

عندما يصاب الناس بالصدفية، فإن نظامهم المناعي يجعل خلايا الجلد تنمو أسرع من الطبيعي، وتتراكم بسرعة كبيرة وتشكل آفات سميكة متقشرة.

ويوجد العديد من أنواع الصدفية، لكن أكثرها شيوعا هو الصدفية البلاك، والتي تظهر غالبًا على الركبتين أو المرفقين أو فروة الرأس، على الرغم من إمكانية ظهورها في أي مكان على الجسم.

هل الصدفية معدية

1 – الصدفية تسبب بقع حمراء متقشرة تظهر على الجلد، وقد يبدو الأمر وكأنه طفح جلدي، لكن لا تقلق من إمكانية حصولك علي الصدفية من شخص آخر، أو أن تصيب بها آخرين، فهي ليست معدية. لا يمكنك التقاط المرض عن طريق لمس شخص لديه.

2- يُعرف العلماء أن بعض الجينات مرتبطة بالصداف، لذا إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بهذه الحالة، فقد يكون لديك نفس الجينات وتكون أكثر احتمالية للحصول عليها بنفسك.

3- وحتى عندما يكون لدى الناس المزيج الصحيح من الجينات، فإنهم يحتاجون أيضًا إلى شيء يثير أو يستيقظ من مرضهم. يمكن أن يكون شيئًا ماديًا، مثل قص، خدش، حروق شمس سيئة، أو عدوى مثل التهاب الحلق، الإجهاد، بعض الأدوية، الطقس البارد (الذي يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد المتشققة) هي أيضا مسببات شائعة. لكن التواجد حول شخص آخر مصاب بالصدفية ليس مسببا للإصابة بالصدفية.

4- أيضا لا يمكن الإصابة بالصدفية من خلال تقبيل أو ممارسة الجنس مع شخص مصاب، أو السباحة في نفس الماء الذي نزل فيه.

بدايات الصدفية

1 – تؤدي الصدفية البلاكمية (الصدفية الشائع)، وهي الشكل الأكثر شيوعًا، عادة إلى لويحات من الجلد الأحمر المرتفع المتقشر الذي يؤثر على فروة الرأس والمرفقين والركبتين.    

2- بما أن مرض الصدفية هو مرض جيني في الأساس ويحدث نتيجة إثارته، يجب على معظم الناس طلب المشورة الطبية في وقت مبكر، عندما تظهر الأعراض والعلامات إلى جانب التهاب المفاصل.

3- لا تقتصر الصدفية على مناطق صغيرة من الجلد، قد تكون مصدر إزعاج لبعض الناس، و عادة ما يتعرف مرضى الصدفية على مناطق جديدة من الصدفية تحدث في غضون سبعة إلى عشرة أيام بعد إصابة الجلد. هذا ما يسمى ظاهرة كوبنر.

4- يجب على الناس دائمًا رؤية الطبيب إذا كانوا مصابين بالصدفية وتطور لديهم آلام مفصلية أو صلابة أو تشوه. قد يكونوا في نسبة 5٪ -10٪ من الأفراد المصابين بالصدفية الذين يصابون ب التهاب المفاصل الصدفي، ويكونون مرشحين للعلاج الشامل لأن التهاب المفاصل الصدفي مدمرًا وقد يسبب تشوهًا دائمًا.

5- على مريض الصدفية أن يراجع الطبيب إذا ظهرت علامات العدوى، والعلامات الشائعة للإصابة هي خطوط حمراء أو قيح من المناطق الحمراء أو الحمى بدون سبب آخر أو الألم المتزايد.

6- يبدو أن الإجهاد يجعل الصدفية أسوأ في كثير من الناس، لذلك حاول تجنب الإجهاد كلما أمكن مع وجود نظام علاج جيد، ستتم السيطرة على الصدفية من جديد.