صور الجماع على الفراش خاص للمتزوجين

 

علي الرغم من ان الرؤوس السوداء تتكون علي الوجه في الغالب ، الا انها عيب يمكن ان يظهر علي أي منطقه في جسمك ، و تبدو مثل الاوساخ العالقة في بشرتك .لزيادة جمالها 

تتكون الرؤوس السوداء بسبب الاكسدة ، و هي عمليه تحدث عندما تكون المسام مسدوده بالأوساخ و تتعرض للهواء

الطرق التالية 

1. التنظيف .

1. قناع بياض البيض .

قومي بإزاله صفار بيضتين ، و ضعي البياض برفق علي وجهك حتي يشكل طبقه رقيقه ، ثم اتركي القناع لمده دقيقتين حتي يجف .
بعد ذالك ضعي طبقه ثانيه من بياض البيض ، و اتركي القناع علي وجهك لمده 20 دقيقه ، ثم استخدمي الماء الدافئ لغسل البيض عن وجهك .

يساعد بياض البيض علي شد المسام ، و ازاله أي اوساخ مسدوده مما يمنحك بشره ناعمه و خاليه من الرؤوس السوداء .

2. العسل و القرفة .

اخلطي نصف ملعقة صغيره من القرفة مع ملعقة كبيره من العسل .
ضعي هذا الخليط بفركه علي وجهك بحركة دائريه ، و استمري بالفرك لمده 3 دقائق .
بينما تعمل القرفة كمنظف ، فان العسل يعمل علي ازاله الاوساخ من المسام المفتوحة ، و يعمل أيضا كمضاد حيوي طبيعي .

3. معجون الحلبة .

قومي بتشكيل معجون بخلط الحلبة مع الماء ثم ضعي المعجون علي وجهك .
اتركيه لمده 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد .

2. التقشير .

1. مقشر الليمون و الزبادي و العسل و الملح


يمكنك عمل صنفرة الوجه عن طريق خلط عصير ليمون و ملعقة كبيره من الملح ، و ملعقة كبيره من الزبادي ، و قليل من العسل .
ضعي هذا المقشر باستخدام حركه دائريه فوق المناطق المعرضة للرؤوس السوداء في وجهك .
استمري بالفرك لمده 3 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر .

2. مقشر الحليب و جوزه الطبيب.

اخلطي ملعقة كبيره من الحليب " اللبن " مع كميه كافيه من مسحوق جوزه الطيب لصنع معجون .
ضعي هذا المزيج علي وجهك مع فركه بلطف لا زاله جميع الاوساخ المدفونة في أعماق مسامك .
استمري في الفرك لمده 3 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ .
ستترك صنفره حبيبات جوزه الطيب مع الحليب المغذي للبشرة بشرتك صافيه لا تشوبها شائبه .

3. مقشر صودا الخبز.


 قومي بإضافة صودا الخبز الي الماء لصنع معجون .
افركي وجهك بلطف بحركة دائريه بهذا المعجون لمده 5 دقائق ، ثم اغسليه .
بعد فرك الوجهة يمكنك بالسماح للمعجون بالبقاء علي وجهك لمده 10 دقائق ، قبل غسله بالماء .

صودا الخبز يعتبر منظف طبيعي حيث تزيل الحبوب الدقيقة في المسحوق خلايا الجلد الميته.

3. العلاجات الكيميائية .

1.استخدام كريم ريتينويد

هذا الكريمات غنيه بفيتامينات أ الذي يساعد علي تجديد البشرة ، و منع تراكم الزيوت عليها ، و من المستحسن استخدامه مرتين الي ثلاث مرات في الأسبوع .

2. استخدام شرائط ازاله الرؤوس السوداء .

من اسهل الطرق لأزاله الرؤوس السوداء هي استخدام هذه الشرائط .
تحتوي هذه الشرائط علي محلول شديد اللزوجة يجف عندما يلامس الوجه ، ضعيه و انتظري لمده 15 دقيقه حتي تجف الشرائط ، ثم اسحبيها بسرعه لإزاله الرؤوس السوداء معها.

يوصي باتباع احدي إجراءات التنظيف التي ذكرناها  قبل استخدام هذه الشرائط .

3. جل الوجه المكون من حمض الساليسيليك .

ضعي طبقه رقيقه من الجل علي المنطقة المصابة و اتركيها تجف لمده 30 دقيقه ، ثم اغسليها بماء فاتر .
يذيب حمض الساليسيليك الجلد الميت و الزيوت و الاوساخ مما يمنحك بشره خاليه من الرؤوس السوداء

4. طرق اخري .

1. ابر ازاله الرؤوس السوداء .

بعد تنظيف الوجه ، ضعي حلقه الإبرة علي البثرة السوداء .
اضغطي قليلا ، ثم اسحبي الأداة للأسفل ، سيجعل هذه البثره السوداء تخرج من المسام .

تذكري الا تضغطي بشده لان ذالك قد يضر بشرتك .

بعد ازاله الرؤوس السوداء لا تسي تنظيف وجهك و الأداة بعنايه .

2. فقع الأرؤس السوداء.

ابدئي بتنظيف البشرة و تقشيرها ، ثم اضعي دواء قابضا علي المنطقة المصابة .
استخدمي كره القطن للضغط بلطف علي جانبي البثره السوداء لاستخراجها .
بعد فقع البثره السوداء اغسلي بشرتك بالماء ، و استخدمي الدواء القابض مره اخري .

كيف نتجنب الرؤوس السوداء ؟

اذا كانت مسامك تحتوى علي رؤوس سوداء فهذا يعني انها مسدوده بما فيه الكفاية .


_ حافظي علي نظافة بشرتك .

_ اغسليها بانتظام بماء فاتر لإزاله الاوساخ الزائد و الزيوت .

_ سيساعد هذا علي منع المسام من الانسداد ، كما ينبغي عليك استخدام منظف ذات درجه حموضه متعادلة ، او تلك التي تحتوى علي حمض الساليسليك ؛ لانهما يساعدان علي نظافة المسام و منع البثور .

_ ازيلي المكياج قبل الذهاب للنوم ، قد يؤدي الذهاب الي الفراش بالمكياج الي اسداد المسام ، ازيلي مكياجك دائما باستخدام منظف لطيف او مزيل مكياج .

_ الاستحمام بعد القيام بالأنشطة البدنية ، يمكن ان يؤدي التعرق الي زياده البكتيريا و الزيوت علي جلدك مما يتسبب بالرؤوس السوداء ، فينبغي عليك الاستحمام بعد القيام باي نشاط منهج .

_ ازاله الزيوت الزائدة من وجهك ، اذا كان لديك بشره دهنيه استخدمي منتج موضعي لامتصاص الزيوت الزائدة من الوجه ، فهذا المنتج لا يزيل  الزيوت فقط بل يزيل أيضا البكتريا ، الجلد الميت ، الرؤوس السوداء